◆親子で学ぶ護身術
日時:3月24日(日)午前11時〜午後1時
講師:杉並合気会
対象:区内在住・在勤・在学で中学生以上の子どもとその保護者
定員:10組20名(抽選)
費用:1組1000円
申込み:往復はがき(イベントひろば「記入例」)で、同体育館。または同体育館ホームページから申し込み
申込期限…3月4日
◆ピラティスナイト
日時:4月1日〜6月10日の月曜日、午後6時45分〜7時45分・7時50分〜8時50分(祝日を除く。各計9回)
講師:小澤純子
対象:区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員:各16名(抽選)
費用:各7200円
申込み:往復はがき(イベントひろば「記入例」)で、同体育館。または同体育館ホームページから申し込み
申込期限…2月29日
◆脳トレ体操
(1)リズム簡単体操
(2)リズム体操エクササイズ
日時:4月1日〜6月17日の月曜日
(1)午前11時〜11時50分
(2)正午〜午後0時50分
(祝日を除く。各計10回)
講師:斎藤なみゑ
対象:区内在住・在勤で50歳以上の方
定員:各18名(抽選)
費用:各8000円
申込み:往復はがき(イベントひろば「記入例」)で、同体育館。または同体育館ホームページから申し込み
申込期限…2月29日
◆タイ式ヨガ ルーシーダットン
日時:4月2日〜6月18日の火曜日、午前9時30分〜10時20分・10時30分〜11時20分・11時30分〜午後0時20分(4月30日を除く。各計11回)
講師:亜紀
対象:区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員:各16名(抽選)
費用:各8800円
申込み:往復はがき(イベントひろば「記入例」)で、同体育館。または同体育館ホームページから申し込み
申込期限…2月29日
◆水曜昼ヨガ教室
(1)代謝アップヨガ
(2)リラックスストレッチヨガ
日時:4月3日〜6月12日の第1・2・5水曜日
(1)午後1時30分〜2時20分
(2)2時30分〜3時20分
(5月1日を除く。各計6回)
講師:亜紀
対象:区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員:各16名(抽選)
費用:各4800円
申込み:往復はがき(イベントひろば「記入例」)で、同体育館。または同体育館ホームページから申し込み
申込期限…2月29日
◆体幹エクササイズ
日時:4月3日〜6月12日の水曜日、午後6時〜6時50分・7時〜7時50分・8時〜8時50分(第3水曜日を除く。各計9回)
講師:佐々木達也
対象:区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員:各15名(抽選)
費用:各7200円
申込み:往復はがき(イベントひろば「記入例」)で、同体育館。または同体育館ホームページから申し込み
申込期限…2月29日
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