表紙の話題

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■自分のこころに手を当ててみよう。
こころの健康は、生き生きと自分らしく暮らすために欠かせない大切な要素であり、生活の質にも大きく影響します。今号では、こころの健康づくりのポイントをご紹介します。この機会に改めて、自分のこころの健康について考えてみませんか?

メンテナンス、できていますか?