◆丈夫な足腰をつくろう教室
日時:5月1日~22日の毎週水曜日、午前10時~11時15分(計4回)
内容:筋力アップトレーニング・有酸素運動
対象:65歳以上で医師から運動制限を受けていない方
定員:15名(申込順)
費用:8000円
◆運動不足改善 カラダ若がえろう教室
日時:5月18日~6月22日の毎週土曜日、午前10時20分~11時5分(計6回)
内容:バランス・体幹トレーニング
対象:20~64歳の方
定員:16名(申込順)
費用:1万2000円
◆いずれも
申込み:電話で、4月20日までに同施設
場所・問合せ:ヴィムスポーツアベニュウ
宮前2-10-4
【電話】3335-6644(午前11時~午後5時)
<この記事についてアンケートにご協力ください。>