◆てぬぐい体操
日時:4月24日~7年3月26日の第4水曜日、午前10時~正午(8月を除く)
講師:てぬぐい体操フレッシュの会代表・迎里時江
対象:視覚障害のある方
◆ドレミストレッチ
日時:5月15日(水)、6月12日~7年3月12日の第2水曜日、午前10時~正午(8・10・11月を除く)
講師:健康運動指導士・山川比登美
対象:区内在住・在勤で視覚障害のある方
持ち物:バスタオル持参
いずれも
場所・問合せ:杉並視覚障害者会館(南荻窪3-28-10)
【電話】3333-3444〔月~金曜日午前9時~午後4時。祝日を除く〕)
定員:各6名(申込順)
申込み:電話で、各実施日前日までに杉並視覚障害者会館
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