イベントひろば「講演・講座」〔荻窪保健センター〕

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◆介護予防・フレイル予防のための65歳からの身体能力測定会
日時：6月7日(金)
受け付け…
(1)午後1時30分～1時45分
(2)2時45分～3時
場所：大宮前体育館(南荻窪2-1-1)
内容：基本チェックリスト(身長・筋肉量・握力・5m通常歩行)、フレイルチェック
定員：(1)30名(先着順)
その他：上履き持参

◆栄養満点サロン
管理栄養士・栄養士が健康的な食生活のヒントと簡単にできる料理を紹介します。
日時・場所・定員：下表のとおり
申込み：電話で、同センター

◆足腰げんき教室
日時・場所・定員：下表のとおり
講師：健康運動指導士
申込み：はがき(イベントひろば「記入例」)に番号・希望会場(1カ所)も書いて、5月31日までに同センター

いずれも
対象：区内在住の65歳以上で当日に介助の必要がない方

問合せ：荻窪保健センター
〒167-0051　荻窪5-20-1
【電話】3391-0015
その他：お持ちの方は、はつらつ手帳持参。長寿応援対象事業