イベントひろば「講演・講座(1)」

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■管理栄養士による生活習慣病予防のためのミニ講座
日時・場所・内容：
(1)7月4日(木)…血液中の中性脂肪、コレステロールを減らそう!(高井戸保健センター〔高井戸東3-20-3〕)
(2)12日(金)…気になる血糖値改善の食事対策!(荻窪保健センター〔荻窪5-20-1〕)
(3)16日(火)…高血圧の予防は、まず減塩から!(高円寺保健センター〔高円寺南3-24-15〕)
いずれも午前10時～10時45分
対象：区内在住・在勤・在学で74歳以下の方

申込み・問合せ：電話で
(1)高井戸保健センター【電話】3334-4304
(2)荻窪保健センター【電話】3391-0015
(3)高円寺保健センター【電話】3311-0116

■発達障害　わが子の強み・弱みを理解する
日時：
(1)7月9日(火)・12日(金)・19日(金)、8月2日(金)午後6時～8時
(2)7月26日(金)午後3時～5時
場所：
(1)杉並保健所(荻窪5-20-1)
(2)ウェルファーム杉並(天沼3-19-16)
講師：野崎クリニック・野崎和博、共栄大学准教授・木村文香
対象：区内在住・在勤・在学で義務教育終了後〜おおむね40代の保護者
定員：各15名(申込順)
申込み：LoGoフォーム(区ホームページ同講座案内にリンクあり)から、7月7日までに申し込み

問合せ：障害者施策課管理係

■保護者ワイワイ塾
日時・内容：
・7月10日(水)…学校との付き合い方
・9月11日(水)…地域とのつながりの見つけ方
・11月13日(水)…大人も楽しく保護者ライフ
いずれも午後1時～3時・7時～9時
場所：セシオン杉並(梅里1-22-32)
講師：スクール・アドバイス・ネットワーク理事　生重幸恵ほか
対象：区内在住で小中学生の保護者ほか
定員：各30名(申込順)
申込み：申し込みフォーム(区ホームページ同講座案内にリンクあり)から、各実施日2日前までに申し込み

問合せ：学校支援課家庭・地域教育担当
【電話】5307-0759

■杉の樹大学「シニアのためのスマホ・タブレット等の個人相談会」
日時：7月20日(土)・30日(火)午後1時30分～4時25分
場所：高齢者活動支援センター(高井戸東3-7-5)
対象：区内在住で60歳以上の方
定員：各10名(申込順)

申込み・問合せ：電話で、高齢者施策課いきがい活動支援係
その他：1人30分程度

■親子クッキング教室
食品ロス削減のため、普段余りがちな食材を活用して調理する教室です。
日時：8月6日(火)・7日(水)午前10時～午後0時30分
場所：新渡戸文化学園(中野区本町6-38-1)
対象：区内在住・在学で小学生とその保護者(保護者1人まで同伴可)
定員：各12組24名(申込順)
申込み：LoGoフォーム(区ホームページ同講座案内にリンクあり)で、6月17日午前9時から申し込み

問合せ：ごみ減量対策課管理係
その他：過去に同教室へ参加した小学生の参加不可

■休日パパママ学級・休日母親学級
◇休日パパママ学級
日時：
(1)8月3日(土)午後1時30分～3時
(2)18日(日)・25日(日)午前9時30分～正午・午後1時30分～4時
場所：
(1)オンラインで実施
(2)子ども・子育てプラザ下井草(下井草3-13-9)
内容：お産の流れ、産後の心の変化、抱っこ・おむつ替え・もく浴の仕方ほか
対象：区内在住の初産で実施日時点妊娠24週～36週6日のカップル
定員：
(1)100組
(2)各24組
その他：(2)車での来場不可

◇休日母親学級
日時：8月3日(土)午前10時30分～正午
場所：オンラインで実施
内容：妊娠中の過ごし方、お産の流れ、母乳・産後の話ほか
対象：区内在住で妊娠中の方
定員：100名

いずれも
講師：助産師ほか
申込み：ポピンズプロフェッショナルHPから、7月5日までに申し込み
【HP】https://poppins-education.jp/parentsclass_suginami/

問合せ：杉並区休日パパママ学級・休日母親学級担当
【電話】3447-5826
その他：結果は7月16日までに通知。
応募者多数の場合は出産予定日などで調整。持ち物は決定通知を参照