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イベントひろば「スポーツ」(スポーツ教室)〔ヴィムスポーツアベニュウ〕

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東京都杉並区

◆丈夫な足腰をつくろう教室
日時:9月4日〜25日の毎週水曜日、午前10時〜11時15分(計4回)
内容:筋力アップトレーニング・有酸素運動
対象:65歳以上で医師から運動制限を受けていない方
定員:15名(申込順)
費用:8000円

◆運動不足改善 カラダ若がえろう教室
日時:9月7日〜10月26日の毎週土曜日、午前10時20分〜11時5分(計8回)
内容:バランス・体幹トレーニング
対象:20〜64歳の方
定員:16名(申込順)
費用:1万6000円

いずれも

場所・問合せ:ヴィムスポーツアベニュウ(宮前2-10-4)
【電話】3335-6644(午前11時〜午後5時)
申込み:電話で、8月20日までに同施設

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〒107-0052 東京都港区赤坂2丁目9番11号 オリックス赤坂2丁目ビル

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