◆夏のヨガ教室
日時:8月8日〜9月19日の毎週木曜日、午後1時15分〜2時45分
講師:石丸あかね
定員:各16名(申込順)
費用:各1000円
申込み:電話で、同体育館。または同体育館ホームページから申し込み
申込開始日…各実施日7日前
◆ヨガ初級
日時:8月10日〜9月28日の土曜日、午後7時15分〜8時35分(8月24日を除く)
講師:今田直樹
定員:各16名(申込順)
費用:各1000円
申込み:電話で、同体育館。または同体育館ホームページから申し込み
申込開始日…各実施日7日前
◆楽らく健康タイム
日時:8月20日(火)、9月3日(火)・17日(火)
(1)午前11時〜正午
(2)正午〜午後1時
内容:
(1)心と体を整えるストレッチ
(2)疲労回復ストレッチ
講師:井上美紀
定員:各70名(先着順)
費用:各410円。(1)(2)連続受講610円
◆小さなボールでセルフメンテナンス
日時:8月20日〜9月24日の毎週火曜日、午後3時10分〜4時10分
講師:HIKARU
定員:各16名(申込順)
費用:各800円
申込み:電話で、各実施日7日前から同体育館
いずれも
場所・問合せ:高円寺みんなの体育館(高円寺南2-36-31)
【電話】3312-0313
対象:区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
<この記事についてアンケートにご協力ください。>