イベントひろば「講演・講座(2)」〔荻窪保健センター〕

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◆人生100年時代!はつらつ生活のための口腔(こうくう)ケアと栄養講座
日時：9月5日(木)・12日(木)・19日(木)午前10時～正午(計3回)
場所：杉並保健所(荻窪5-20-1)
講師：歯科衛生士・管理栄養士・健康運動指導士
定員：30名(申込順)
申込み：電話で、8月23日までに同センター

◆「ウオーキング講座」歩いて延ばそう健康寿命
日時：9月13日(金)・20日(金)・27日(金)午後2時～4時(計3回)
場所：セシオン杉並(梅里1-22-32)
講師：NPO法人杉並さわやかウオーキング
定員：20名(抽選)
申込み：はがき(イベントひろば「記入例」)で、8月20日までに同センター
その他：ウオーキング記録ノートを差し上げます

いずれも
対象：区内在住の65歳以上で当日に介助の必要がない方

問合せ：荻窪保健センター
〒167-0051　荻窪5-20-1
【電話】3391-0015
その他：お持ちの方は、はつらつ手帳持参。長寿応援対象事業