イベントひろば「スポーツ」(スポーツ教室)〔荻窪体育館〕

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◆タイ式ヨガ　ルーシーダットン
日時：10月1日～12月17日の火曜日、午前9時30分～10時20分・10時30分～11時20分・11時30分～午後0時20分(12月3日を除く。各計11回)
講師：亜紀
対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員：各16名(抽選)
費用：各8800円

◆水曜昼ヨガ教室
(1)代謝アップヨガ
(2)リラックスストレッチヨガ
日時：10月2日～12月11日の水曜日
(1)午後1時30分～2時20分
(2)2時30分～3時20分
(毎月第3水曜日、10月23日・30日、11月27日を除く。各計6回)
講師：亜紀
対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員：各16名(抽選)
費用：各4800円

◆体幹エクササイズ
日時：10月2日～12月11日の水曜日、午後6時～6時50分・7時～7時50分・8時～8時50分(毎月第3水曜日を除く。各計9回)
講師：佐々木達也
対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員：各15名(抽選)
費用：各7200円

◆バレエ教室
(1)入門
(2)初級
(3)中級
日時：10月3日～12月12日の木曜日
(1)午前9時～10時20分
(2)10時30分～11時50分
(3)正午～午後1時20分(12月5日を除く。各計10回)
講師：内村なつみ
対象：区内在住・在勤・在学の15歳以上の女性で
(1)初心・入門者
(2)入門経験者で初級者
(3)入門・初級経験者で中級者(いずれも中学生を除く)
定員：各14名(抽選)
費用：各1万2500円

◆転倒防止イス体操
日時：10月4日～12月13日の金曜日、午後1時30分～2時30分(10月11日を除く。計10回)
講師：松浦美香子
対象：区内在住・在勤の60歳以上で医師から運動制限を受けていない方
定員：20名(抽選)
費用：8000円

◆(1)(3)ベーシックヨガ(2)アクティブヨガ
日時：10月4日～12月20日の毎週金曜日
(1)午前9時30分～10時20分
(2)10時30分～11時20分
(3)11時30分～午後0時20分
(各計12回)
講師：梅田可織
対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の(1)(3)初級者以上(2)ヨガ経験3年以上の方
定員：各16名(抽選)
費用：各9600円

◆脳トレリズム
(1)簡単体操
(2)エクササイズ
日時：10月7日～12月16日の月曜日、(1)午前11時～11時50分(2)正午～午後0時50分(祝日を除く。各計9回)
講師：斉藤なみゑ
対象：区内在住・在勤で50歳以上の方
定員：各18名(抽選)
費用：各7200円

◆ピラティスナイト
日時：10月7日～12月16日の月曜日、午後6時45分～7時45分・7時50分～8時50分(祝日を除く。各計9回)
講師：小澤純子
対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員：各16名(抽選)
費用：各7200円

◆土曜の朝活ヨガ
(1)スリミング
(2)リラックス
(3)スローフロー
日時：10月12日～12月14日の土曜日
(1)午前9時30分～10時20分
(2)10時30分～11時20分
(3)11時30分～午後0時20分
(10月19日、祝日を除く。各計8回)
講師：Yumi
対象：区内在住・在勤・在学の15歳以上の方(中学生を除く)
定員：各16名(抽選)
費用：各6400円

いずれも
申込み：往復はがき(イベントひろば「記入例」)で、同体育館。または同体育館ホームページから申し込み
申込期限…8月27日

場所・問合せ：荻窪体育館
〒167-0051　荻窪3-47-2
【電話】3320-3381