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自治体の皆さまへ

イベントひろば「スポーツ」(スポーツ教室)〔スポーツハイツ〕

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東京都杉並区

◆チャレンジフィットネスday
日時:10月8日(火)
(1)午前10時〜11時15分・午後1時〜2時15分・7時30分〜8時45分…マスターズ成人水泳(初・中・上級)
(2)午後1時15分〜2時15分…アクアエクササイズ
(3)午後1時15分〜1時45分…骨盤エクササイズ
対象:高校生以上の方
定員:各5名(申込順)
費用:
(1)(2)各1650円
(3)770円
申込み:電話で、10月7日までに同施設

◆いつまでも自分の足で歩きたいノルディックウオーク
日時・内容:10月20日(日)午前10時15分~11時45分(雨天中止)
講師:全日本ノルディック・ウオーク連盟講師 大方孝
対象:3km程度歩ける方
定員:20名(申込順)
費用:1650円(保険料を含む。別途ポールレンタル料550円)
申込み:電話で、10月18日までに同施設
その他:ウエストバッグまたはリュックサック持参

いずれも

場所・問合せ:スポーツハイツ(堀ノ内2-6-21)
【電話】3316-9981
その他:長寿応援対象事業

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〒107-0052 東京都港区赤坂2丁目9番11号 オリックス赤坂2丁目ビル

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