イベントひろば「講演・講座(2)」〔荻窪保健センター〕

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◆介護予防講演会「今日から始まるフレイル対策」
日時：9月17日(火)午後2時〜3時30分
場所：区役所第4会議室(中棟6階)
講師：筑波大学人間系教授・山田実
対象：区内在住・在勤の方
定員：80名(申込順)
申込み：電話で、同センター

◆「ウオーキング講座」歩いて延ばそう健康寿命
日時：10月9日〜23日の毎週水曜日、午後2時〜4時(計3回)
場所：高齢者活動支援センター(高井戸東3-7-5)
講師：NPO法人杉並さわやかウオーキング
対象：区内在住の65歳以上で当日に介助の必要がない方
定員：15名(抽選)
申込み：はがき(記入例)で、9月20日までに荻窪保健センター
その他：お持ちの方は、はつらつ手帳持参。長寿応援対象事業

いずれも

問合せ：荻窪保健センター
〒167-0051　荻窪5-20-1
【電話】3391-0015