市からのお知らせ～健康

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■親子運動教室「親子で一緒にスイミング」
これから水泳を始めたいお子さんや水泳が苦手なお子さん向けの教室です。
日時：12月16日(土)午前9時45分～11時(15分前から受付開始)
場所：スポーツセンター(久米川町3-30-5)　※車以外での来場にご協力ください。
対象：市内在住の4歳～小学3年生と保護者、先着20組程度　※子ども1名につき保護者1名の同伴が必要です。
講師：東村山スポーツプロモーションJVスポーツトレーナー
持ち物：水着、水泳帽、バスタオル、飲み物、ゴーグル(お持ちのかた)
申込み：11月17日(金)～12月15日(金)に電話又は直接スポーツセンター(【電話】393・9222)へ

問合せ：スポーツセンター
【電話】393・9222

■ふまねっと体験会　参加者募集
認知機能や歩行機能の改善に効果的なマス目に沿って歩く頭と体を使った簡単な運動です。
日時：12月6日(水)午前10時～11時30分(15分前から受付開始)
場所：グリーンタウン美住一番街第一集会所(美住町1-4-1)　※車での来場はご遠慮ください
対象：市内在住の65歳以上で介助なく歩けるかた、先着20名
持ち物：タオル、飲み物、室内用運動靴　※動きやすい服装で
申込み：11月17日(金)から12月5日(火)までの平日午前9時～午後5時に電話で西部地域包括支援センター(【電話】397・1091)へ

問合せ：健康増進課

■まち別元気アップMAP掲載団体募集
まち別元気アップMAPで団体の活動周知や仲間集めをしてみませんか。掲載を希望する団体はご相談ください。
対象：高齢者が参加者や担い手となる住民主体の地域活動団体
申込み：12月6日(水)までに電話で健康増進課へ
※MAP作成の趣旨にそぐわない場合や紙面の都合上掲載できないことがあります。
※詳細はHPをご覧ください。

問合せ：健康増進課

■認知症普及啓発講座「知ってもらいたい認知症のおはなし」
認知症は誰もがなる可能性のある身近な病気です。本講座では、認知症かもしれないと感じた時に病院にかかるタイミングや、ポイント等についてお話します。
日時：12月16日(土)午前10時～正午
場所：サンパルネ内「コンベンションホール」(ワンズタワー2階)
対象：市内在住のかた、先着60名
講師：白木原和薫氏(医療法人社団新新会多摩あおば病院医師)
申込み：11月20日(月)から12月8日(金)までの平日午前9時～午後5時に電話で基幹型地域包括支援センター(【電話】392・7778)へ

問合せ：
基幹型地域包括支援センター
市・健康増進課

■健康講座　糖尿病予防教室「みんなで学ぼう、糖尿病の合併症予防」
糖尿病合併症と実際の治療、日常のケアや間食・食事の工夫等について学びます。
日時：12月23日(土)午前10時～11時30分
場所：サンパルネ内「コンベンションホール」(ワンズタワー2階)
対象：市内在住のかた、70名　※応募者多数の場合は抽選、結果は12月上旬に通知予定
講師：藤田寛子氏(多摩北部医療センター内分泌・代謝内科部長)等
申込み：直接(はがき持参)、電子申請又は往復はがきに必要事項と特記事項を明記し、11月15日(水)～29日(必着)に健康増進課(いきいきプラザ1階)へ
特記事項：生年月日

問合せ：健康増進課