市からのお知らせ～健康(2)

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■健康講座
(1)呼吸器感染症等について
日時：6月26日(月)午後2時～3時30分
内容：
1部…コロナ時代後もおさえておきたい感染対策の肝-ウソとホントを見極めて-
2部…夏の咳にご用心!エアコンに潜む健康の敵
講師：1部…清水昇一氏(新山手病院感染管理認定看護師)、2部…奥田達也氏(新山手病院呼吸器内科医師)

(2)首と腰の病気について
日時：7月7日(金)午前10時～11時30分
内容：首と腰の主な疾患について
講師：森井次郎氏(新山手病院脊椎外科センター長)

(1)(2)共通
場所：いきいきプラザ3階「マルチメディアホール」
定員：会場参加…市内在住のかた50名、オンライン参加…100名
※応募者多数の場合は抽選、結果は6月中旬に通知予定
※Zoomを使用します。
※通信費用は参加者負担となります。
申込み：直接(はがき持参)、電子申請又は往復はがきに必要事項と特記事項を明記し、6月1日(木)～14日(必着)に健康増進課へ
特記事項：生年月日、メールアドレス(オンライン参加のかた)

問合せ：健康増進課

■ふまねっと体験会　参加者募集
認知機能や歩行機能の改善に効果的なマス目に沿って歩く頭と体を使った簡単な運動です。過去の参加者のなかには、指導者として市内を中心に活躍しているかたもいます。ぜひご参加ください。
日時：6月20日(火)午前10時～11時30分(15分前から受付開始)
場所：富士見公民館(富士見町5-4-51)　※車での来場はご遠慮ください。
対象：市内在住の65歳以上で介助なく歩けるかた、先着20名
持ち物：タオル、飲み物　※動きやすい服装と靴で
申：6月5日(月)～19日(月)の平日午前9時～午後5時に電話で西部地域包括支援センター(【電話】397・1091)へ

問合せ：健康増進課

■毎日いきいき健康づくり　カラダメイク教室
筋力バランスを整えて正しい姿勢になるための運動指導および看護師や管理栄養士による講話を行います。
日時：7月4日～18日の毎週火曜日午前9時30分～11時(全3回)
場所：スポーツセンター　※車以外での来場にご協力ください。
対象：市内在住・在勤のかた、20名程度
講師：東村山スポーツプロモーションJVスポーツトレーナー　※動きやすい服装で
申込み：直接(はがき持参)、電子申請又は往復はがきに必要事項と特記事項を明記し、6月13日(必着)までにスポーツセンター(〒189-0003久米川町3-30-5)へ
特記事項：性別・年齢
※参加の決定は6月20日(火)までに通知します。定員に満たない場合は同日午後1時から電話と窓口で受付(先着順)

問合せ：スポーツセンター
【電話】393・9222