お気軽にご利用ください 「涼みどころ」のご案内

21／36

市の公共施設および市内福祉施設に「涼みどころ」を設置しています。
散歩やお買い物の道すがら、暑さで危険を感じた時など暑さを避けてひと休みできる場所です。
「涼みどころ」ポスターを見かけましたらお気軽にお立ち寄りください。
設置期間：7月1日(土)～9月30日(土)

「涼みどころ」設置施設

■熱中症にご注意ください
　熱中症は、高温多湿な環境に長くいることで徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能が正常に働かなくなり、体内に熱がこもる状態のことです。屋外だけでなく室内でも発症することがあります。涼しい場所でこまめに水分を取ることを心がけましょう。

○熱中症の疑いがあるとき
・「涼みどころ」など、涼しい場所へ移動しましょう
・水分や塩分を補給しましょう
・衣類を緩め、体を冷やして体温を下げましょう
※呼びかけに反応しない場合や、自力で水分補給ができない場合は、すぐに医療機関を受診しましょう。

○熱中症のサイン
こんなサインが出たら要注意
・めまいや顔のほてり
・筋肉痛や筋肉のけいれん
・体のだるさや吐き気
・大量の汗もしくは全く汗をかかない
・体温が高い
・呼びかけに反応しない
・まっすぐに歩行ができない
・自分で水分補給が上手にできない

問合せ：
地域福祉推進課
社会福祉協議会【電話】394-6333