市からのお知らせ～健康

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■毎日いきいき健康づくり　カラダメイク教室
筋力バランスを整えて正しい姿勢になるための運動指導および看護師や管理栄養士による講話を行います。
日時：9月19日(火)・26日(火)午前9時30分～11時(全2回)
場所：スポーツセンター　※車以外での来場にご協力ください。
対象：市内在住・在勤のかた、20名程度
講師：東村山スポーツプロモーションJVスポーツトレーナー　※動きやすい服装で
申込み：直接(はがき持参)、電子申請又は往復はがきに必要事項と特記事項を明記し、8月15日(必着)までにスポーツセンター(〒189-0003久米川町3-30-5)へ
特記事項：性別・年齢
※参加の決定は8月22日(火)までに通知します。定員に満たない場合は同日午後1時から電話と窓口で受付(先着順)

問合せ：スポーツセンター
【電話】393・9222

■元気アップ体操体験会
誰でも簡単にできる介護予防体操「元気アップ体操」を体験しませんか。体験会後もグループを作り継続して行う場合は理学療法士が直接指導します。
日時：8月30日(水)午前10時～11時30分(15分前から受付開始)
場所：廻田公民館(廻田町4-19-1)　※車での来場はご遠慮ください。
対象：住民同士で体操をしたいかたや体操に興味があるかた、先着30名
講師：谷口亜樹子氏(理学療法士)
持ち物：飲み物、タオル　※動きやすい靴と服装で
申込み：8月3日(木)～29日(火)に電話で北部地域包括支援センター(【電話】397・5123、平日午前9時～午後5時)へ

問合せ：健康増進課

■電話での特定健康診査受診勧奨の実施
国民健康保険に加入する40歳以上の一部のかたへ、市が委託した業者から特定健康診査に関する電話連絡を行います。
日時：8月14日(月)～9月30日(土)午前9時～午後7時
内容：特定健康診査の受診勧奨および簡単なアンケート調査
※すでに受診済み又は医療機関に予約済みのかたに連絡がいく場合がありますが、ご了承ください。
★受診勧奨にあたり、物品の販売や受診料の振り込みを要求することは一切ありません。

問合せ：健康増進課

■認知症サポーター養成講座
認知症は自分自身や家族、身近な人等、誰でもなる可能性があります。認知症になっても周囲の理解やサポートがあれば、住み慣れた地域で暮らし続けることができます。
認知症の病状や認知症のかたとの接しかたなどについて学び、サポーターとして身近なかたを支援しませんか。
日時・場所：
(1)9月2日(土)午後3時〜4時30分…南台シニアセンター敬愛の森(富士見町1-14-3)
(2)9月16日(土)午後3時から4時30分…SOMPOケアそんぽの家S久米川(美住町1-19-10)
対象：市内在住・在勤のかた、先着20名
申込み：8月3日(木)から各開催日前日までの平日午前9時～午後5時に電話で西部地域包括支援センター(【電話】397・1091)へ
※受講者全員に認知症サポーターの目印「オレンジカード」をお渡しします。

問合せ：
西部地域包括支援センター
市・健康増進課