3月は自殺対策強化月間です 1人で悩まないで誰かに相談を

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自殺は、その多くがさまざまな社会的要因により、追い込まれた末に起きると言われています。
過労や環境の変化、人間関係、健康問題、経済・生活問題等、一人で悩んでいませんか。辛いときや苦しいときには助けを求めてください。
早い段階で家族や友人、または相談機関などに相談することが大切です。

■悩みをお聞かせください
○東京都自殺相談ダイヤル(こころといのちのほっとライン)
【電話】0570-087478
日時：毎日正午～翌朝5時30分
※3月27日(水)～31日(日)は各日24時間

○東京都こころといのちのほっとナビ
こころの健康チェックや、各種相談窓口の案内を行っています。詳細は右記コードをご覧ください。
※二次元コードは本紙参照

○市の各種相談窓口
市報1日号掲載の「今月の相談」から状況に見合った相談先をお選びください。

問合せ：健康増進課