市民講座の開催

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■1　市民講座「シニア学級」
元気で健康に暮らすために、いろいろなことを学び体験してみませんか。
日時・内容：
(1)5月1日(水)午後2時～4時…特殊詐欺防止講座(座学)
(2)5月8日(水)午後2時～4時…渋沢栄一と東村山(座学)
(3)5月15日(水)午後1時～4時…渋沢栄一関係施設全生園ほか(現地見学)
(4)5月23日(木)午後2時～4時…骨盤体操&セルフ腸モミ(体操)
※全4回の連続講座です。
※交通費は参加者負担となります。
講師：大井芳文氏(東村山郷土研究会会長)ほか
※(3)(4)は動きやすい服装で、運動靴・飲み物・タオルを持参してください。
申込期限日：4月16日(必着)
★往復はがきで申し込みの場合には「シニア学級」と明記してください。

■2　市民講座「更年期障害をうまく乗り切るには～先ずは知ることから始めましょう～」
1人で悩まないで、パートナーや家族と一緒に話すきっかけづくりをしませんか。
日時・内容：
(1)5月10日(金)午後7時～9時…更年期症状を和らげるヨガストレッチ
(2)5月17日(金)午後7時～9時…更年期障害をうまく乗り切るには～先ずは知ることから始めましょう～
※全2回の連続講座です。
※30歳代～60歳代のかた向けの内容です。
講師：小林陽一氏(杏林大学医学部付属病院産科婦人科学教室教授)ほか
持ち物：(1)(2)筆記用具、飲み物
※(1)は動きやすい服装で、タオル・ヨガマット(お持ちのかた)を持参してください。
託児：満1歳～就学前の幼児、2名(要予約、おやつ・飲み物等持参)
申込期限日：4月23日(必着)
※本講座は、市と大塚製薬株式会社が締結した、地域活性化包括連携協定を基に実施します。
★往復はがきで申し込みの場合には「更年期講座」と明記してください。

■1・2共通
対象：市内在住・在学・在勤のかた、30名　※応募者多数の場合は抽選
場所：中央公民館
申込み：電子申請又は往復はがきに氏名(ふりがな)、住所、電話番号、年齢、講座名1「シニア学級」、2「更年期講座」、職場・学校の町名(在勤・在学のかたのみ)を明記のうえ、申込期限日までに中央公民館(〒189-0014　本町2-33-2)へ
※2のみ託児あり。託児希望のかたはお子さんの氏名(ふりがな)、年齢(月齢)、性別も明記してください。

■令和6年度公民館市民講座の決定
6年度の年間の市民講座のテーマが決定しました。
・シニア学級
・更年期障害をうまく乗り切るには～先ずは知ることから始めましょう～
・人工知能AIの可能性とリスクを学ぼう
・自然の宝庫　八国山の自然ガイドウォーク
・異常気象と地球に暮らす生物
・子ども向け講座　読書感想文の書き方
・恐竜コンサルタントと学ぶ!ワクワク恐竜講座
・少子高齢化とこれからの社会
・はじめての災害ボランティア
・スポーツ縁日
※テーマ名称は仮称です。

開催時期や内容等詳細は決定次第、市報やHP等でお知らせします。
お楽しみに!

問合せ：
地域活性化包括連携協定に関して…経営改革課
その他について…中央公民館【電話】395-7511