市からのお知らせ～官公署(1)

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■9月は東京都食生活改善普及運動実施期間
東京都健康推進プラン21(第三次)では、「主食・主菜・副菜を組み合わせた食事が1日2回以上の日がほぼ毎日の人の割合」を増やすことを目標の一つとしています。このような人ほど、さまざまな食材や必要な栄養素をバランスよくとりやすくなり、心身の健康維持や健康寿命の延伸につながります。
また、普段の食事では不足しやすいビタミン、ミネラル類、食物繊維が多く含まれる果物を食事に取り入れることで、生活習慣病の発症リスクの低下と関連していることも報告されています。
この機会に、主食・主菜・副菜を組み合わせた食事や果物の摂取を実践してみませんか。

問合せ：多摩小平保健所生活環境安全課保健栄養担当
【電話】042-450-3111

■多摩六都フェア　第22回水と緑ウォッチングウォーク
日時：10月12日(土)午前9時(集合)～正午(解散予定)
集合場所：東村山駅西口
定員：100名　※応募者多数の場合は抽選、結果と詳細は後日通知
コース：東村山駅西口(集合)～弁天池公園～北山公園～八国山たいけんの里～八国山緑地～下宅部遺跡はっけんのもり～多摩湖町1丁目第1仲よし広場～薬師山緑地～廻田緑道～多摩湖緑地～狭山公園～多摩湖～多摩湖駅(解散)
持ち物：飲み物、雨具
申込み：左記コード、往復はがき、Eメール(【メール】midori@m01.city.higashimurayama.tokyo.jp)に必要事項と生年月日(参加希望者全員)を明記し、9月2日(月)～9月20日(必着)にみどりと公園課へ
※二次元コードは本紙参照
主催：多摩北部都市広域行政圏協議会

問合せ：同課

■「たまろくとクリーンウォーキング」を開催します
東久留米市のまちをウォーキングしながらごみ拾いします。
日時：10月26日(土)午前9時30分～正午　※小雨開催、雨天中止
集合場所：西武池袋線「東久留米駅」
定員：60名(小学生以下は保護者同伴)
※応募者多数の場合は多摩六都構成市(小平市・東村山市・清瀬市・東久留米市・西東京市)に在住・在勤・在学のかたを優先のうえ抽選し、結果と詳細を10月9日(水)までにEメールで応募者全員に通知します。
内容：東久留米駅東口と西口に分かれ、周辺を歩きながらごみ拾いし、西口中央公園へ向かいます。同公園では全員でごみの分別をし、成果発表と閉会式を行います。
※動きやすい服装で
※参加者には記念品を差し上げます。
申込み：9月3日(火)～9月30日(月)にHPの申込フォーム又は申込用紙を持参し、センターへ
申込用紙：HPからダウンロード又はTAC東村山スポーツセンターにて配布
主催：多摩北部都市広域行政圏協議会

問合せ：東久留米市教育部生涯学習課
【電話】042-470-7784

■9月9日は「救急の日」
9月9日(月)は「救急の日」、8日(日)～14日(土)の一週間を「救急医療週間」としています。
日本では、年間約13万人が心肺停止状態で救急車により搬送されていますが、バイスタンダー(救急現場に居合わせた人)の活躍により、多くの尊い命が救われています。
不安なく安全に応急手当を実施するため、救命講習等を実施していますので受講を希望されるかたは消防署へお問い合わせください。

○救急車の適時・適切な利用のお願い
令和5年の東京消防庁救急隊の出場件数は前年から4万6236件増え、91万8311件でした。
119番通報や、救急車の要請が多く、近くの救急車が出場している場合、遠くの救急車が出場することになり、到着するまでに時間がかかることがあります。救命処置が必要なかたなど、一刻も早く、病院に行く必要のあるかたのもとに救急車が早く到着できるよう、救急車の適時・適切な利用にご協力をお願いします。また、救急車を呼ぶか迷った場合には、救急相談センター「【電話】♯7119」を24時間開設していますのでご活用ください。

問合せ：東村山消防署警防課
【電話】391-0119

■高齢者配食サービス団体に対する協力依頼の実施
東村山警察署は、市の委託を受け、高齢者への配食サービスを行う3団体(高齢者在宅サービスセンター白十字八国苑、特別養護老人ホーム第二万寿園、ハーベストネクスト株式会社多摩工場)に対し、特殊詐欺対策を中心とした地域社会の安全推進のための協力依頼書を交付しました。
この3団体は、配食時に詐欺に関するチラシの配布や、詐欺の電話を受けた等の相談を受けた際、警察に連絡するよう防犯指導を行う等、地域の特殊詐欺根絶のため、積極的に活動しています。引き続き、特殊詐欺対策のご理解・ご協力をお願いいたします。

問合せ：東村山警察署生活安全課防犯係
【電話】393-0110