【福祉】楽しい自宅運動と体力測定会「自宅で、スマホで、健康に。」(オンライン)

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運動習慣の定着を目的として、3か月の間、週に1回程度の運動と3回の体力測定を、スマートフォンなどを用いてオンラインで行います。
スマートフォンなどの操作が不安な人も、事前相談会を通して安心して参加ができます。

◆初回測定会・説明会(いずれか1つに参加)

◆事前相談会(スマートフォンなどの操作が不安な人)

◆共通事項
対象：区内在住のおおむね60歳以上で次の全てに該当する人
・スマートフォン、またはタブレットを持っている
・1人で軽い運動ができる
申込：11月17日17：00までに申込フォーム(本紙二次元コード参照)または電話で(株)Moffへ((月)～(金)10：00～17：00)

問合せ：
(株)Moff【電話】050-5306-0210【Eメール】shibuya-moff@moff.mobi
介護保険課介護総合事業係【電話】03-3463-1888【FAX】03-5458-4934