【福祉】あらゆる人が、自分らしく生きられる街へ。(1)

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◆介護者リフレッシュ交流会

対象：区内在住で介護をしている人(介護が必要な人の参加は相談)
定員：各10人(先着)
申込：12月18日から電話で上記地域包括支援センターへ

問合せ：高齢者福祉課高齢者相談支援係
【電話】03-3463-1890【FAX】03-3463-2873

◆もの忘れ相談会

相談員：渋谷区医師会医師
対象：区内在住で、もの忘れなど認知症の症状の心配がある人と家族
※本人または家族のみでの相談可、家族は区外在住可
定員：各2組(先着)
申込：12月18日から電話で各会場へ

問合せ：高齢者福祉課高齢者相談支援係
【電話】03-3463-1989【FAX】03-3463-2873

◆若返るダイヤモンド体操
DVDの映像を見ながら実施する、座る・立つ・エアロビクスなどを組み合わせた渋谷区のオリジナル体操。リーダーとして活躍する区民が運営しています。

対象：区内在住でおおむね60歳以上の人
※通院中の人は医師へ相談
申込：当日会場で

問合せ：介護保険課介護総合事業係
【電話】03-3463-1888【FAX】03-5458-4934

◆介護予防のための「高齢者健康トレーニング教室」(全8回)
日時：2月1日～3月21日の(木)13：30～15：00
場所：スポーツセンター
内容：マシントレーニング、ストレッチ運動など
対象：区に住民登録のある65歳以上で、自分で通所でき、記名式アンケートに回答可能な人
※通院中または体調に不安がある人は医師に相談
定員：5人(抽選)
費用等：1,200円(保険料)
※5年4月1日時点で64歳の人は1,850円
申込：12月28日までに電話でスポーツセンターへ(【電話】03-3468-9051(株)ティップネス)

問合せ：介護保険課介護総合事業係
【電話】03-3463-1888【FAX】03-5458-4934

◆認知症サポーター養成講座
日時：1月10日(水)14：00～15：30
場所：総合ケアコミュニティ・せせらぎ
内容：認知症の症状や対応方法
※受講者は、認知症の人を温かく見守る応援者である認知症サポーターになれます。
対象：区内在住・在勤・在学の人
定員：30人(先着)
申込：12月18日から電話で総合ケアコミュニティ・せせらぎ地域包括支援センターへ(【電話】03-5790-0881)
※区では認知症サポーター養成講座の開催申し込みを随時受け付けています。詳しくは、区ポータルをご覧になるか、問い合わせてください。

問合せ：高齢者福祉課高齢者相談支援係
【電話】03-3463-1989【FAX】03-3463-2873