【福祉】「健康はつらつ事業」

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◆運動講座
初心者でも簡単に取り組める運動講座を区内各所で実施しています。

※運動強度　★=普通に歩くよりも小さい　★★=普通に歩くのと同等かそれ以上
持ち物・必要なもの：タオル・飲み物、一部会場は室内運動靴

◆文化講座
会場とグループごとに、脳トレ・手芸・筆ペン書道などを実施しています。指先を動かしたり工夫することで脳の活性化を図り、認知症予防とうつ・閉じこもりを防止します。

定員：各8人(抽選)
費用等：3,000円程度(教材費実費)
※生活保護受給者は無料

◇共通事項
対象：区内に住民登録のある65歳以上で、事業参加にあたり、他の人の介助を必要としない人で、記名式アンケートに回答可能な人
※初めての人優先
申込：2月27日(消印有効)までに申込フォーム(本紙二次元コード参照)または往復はがき(本紙6ページ必要事項のほか生年月日、運動講座は希望する講座番号〈第3希望まで〉、文化講座は希望会場+希望グループ〈第3希望まで〉を記入)で、〒150-0031桜丘町23-21文化総合センター大和田2階「健康はつらつ事務局」へ
※運動講座内・文化講座内重複申し込み不可。運動講座と文化講座をどちらも申し込む場合はそれぞれ、1件申し込んでください。
※詳しくは、区ポータル・チラシをご覧ください。

問合せ：
健康はつらつ事務局【電話】03-3464-5170【FAX】03-3464-5172
介護保険課介護総合事業係【電話】03-3463-1888【FAX】03-5458-4934