【福祉】元気すこやか事業

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◆運動講座
主に元気な高齢者向けのより活動的な運動プログラムで、健康づくりを促進します。

※初回と最終回に体力測定を実施します。
※強度　★…普通に歩くよりも小さい、★★…普通に歩くのと同等かそれ以上、★★★…早歩きと同等かそれ以上
※印のある講座については、自宅でリアルタイムに参加できるオンライン講座も開催予定です。オンライン講座の申し込みについては、区ポータルで案内します。
持ち物・必要なもの：マスク、室内履き、タオル、飲み物

◆文化講座
教養講座でじっくり興味を深め、健康づくりを促進します。

※生活保護受給者は教材費無料

◇共通事項
対象：区に住民登録のある65歳以上で、自分で通所でき、記名式アンケートに回答可能な人
※各種目初めての人優先
申込：2月29日(消印有効)までに往復はがき(本紙6ページ必要事項のほか生年月日、希望講座〈第3希望まで〉を記入)で、〒150-0041神南1-8-6かんなみの杜・渋谷へ、または申込フォーム(本紙二次元コード参照)で
※講座内容について詳しくは、区ポータルまたは各施設(出張所・地域交流センター・区民会館など)で配布のチラシをご覧ください。
※運動講座内・文化講座内重複申し込み不可。運動講座と文化講座をどちらも申し込む場合はそれぞれ1件申し込んでください。
※1件の申し込みで複数名応募することはできません。1人1件ずつ申し込んでください。
※車・バイク・自転車での来館はできません。

場所・問合せ：かんなみの杜・渋谷
【電話】03-5784-3872【FAX】03-5784-3876
※(月)～(金)9：00~17：00