【健康】3月は自殺対策強化月間です

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◆ストレスや悩みを抱えていませんか
3月は進学・就職・転勤など、生活環境が大きく変わることの多い時期です。一人で悩まず、相談してみませんか。

◇区の取り組み
・こころの体温計
あなたやあなたの大切な人のストレスや心の状態をチェックしてみましょう。
・精神保健相談
保健師や精神科医に保健相談所で相談できます(予約制)。
・パネル展示
心の健康や自殺予防対策についてのパネル展示や、相談先・ゲートキーパーに関するリーフレット配布を行います。
日時：3月8日(金)～15日(金)8：30～17：00　※平日のみ
場所：区役所本庁舎1階

◇東京都などの電話相談

※フリーダイヤル以外は通話料がかかります。0570で始まるナビダイヤルは携帯電話の無料通話やかけ放題プランの対象外です。

◆あなたの行動が大切な人の命を守ります
身近な人のSOSのサインに気付き、声をかけ、話を聴き、必要な支援につなげ、見守る人をゲートキーパー(いのちの門番)といいます。あなたの周りに一人で悩んでいる人はいませんか。詳しくは、区ポータルをご覧ください。

問合せ：
・こころの体温計、パネル展示は
地域保健課健康推進係【電話】03-3463-2412【FAX】03-5458-4937
・精神保健相談は
中央保健相談所【電話】03-3463-2439【FAX】03-5458-4944
恵比寿保健相談所【電話】03-3443-6251【FAX】03-3443-6253
幡ヶ谷保健相談所【電話】03-3374-7591【FAX】03-3374-5985