【福祉】渋谷フレイル予防キャラバン

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加齢とともに心身が衰え、要介護状態に近付くことを「フレイル」といいます。さまざまなステージプログラムや体験プログラムを通して、フレイルを正しく理解し、「介護予防」「閉じこもり予防」「健康づくり」を始めるきっかけにしませんか。
日時：7月18日(木)10：00〜14：00(受け付けは9：30から)

◆ステージプログラム

◇ダイヤモンド体操特別教室
講師：(一社)日本マッスルandフィットネス協会　ジェネラルマスタートレーナー　新谷幸三氏

◇SHIBUYA CITY FCの体操教室
渋谷からJリーグを目指すサッカークラブ「SHIBUYA CITY FC」によるサッカーレクリエーションを実施します。

◇渋谷区歯科医師会お口の若返りトレーニング
歯科医師・歯科衛生士によるお口のケアに関する講義や「お口のトレーニング」を実施します。

◆体験プログラム
◇TANO(タノ)-LT(エルティー)
モーションセンサー付きゲームを通じて、骨格データと発声データを分析し、健康維持のために必要な6つの身体機能の状態を可視化します。

「イベント参加で渋谷区ハチさんポイント「ハチさんポ」100ポイントをプレゼントします」

〈共通事項〉
場所：SCC千駄ヶ谷コミュニティセンター
対象：区内在住・在勤・在学の人
申込：6月18日10：00から渋谷フレイル予防フェアHPまたは電話で渋谷フレイル予防フェア運営事務局へ

問合せ：
・渋谷フレイル予防フェア運営事務局((株)グリーンアップル内)
【電話】03-6427-1085(平日10：00～16：00※祝日を除く)【Eメール】info@shibuya-frail-yobou.tokyo
・介護保険課介護総合事業係
【電話】03-3463-1888【FAX】03-5458-4934