おしらせボード「講座・催し物 -高齢者-」

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■三田いきいきプラザの講座
□気象講座「台風のはなし」
日時：9月21日(木)午後2時～3時10分
募集人員：30人(抽選)

□終活のはなし「もしもの時に備えて」
日時：9月22日(金)午後1時～2時30分
募集人員：25人(抽選)

□の共通事項
対象：おおむね50歳以上の区民
場所：三田いきいきプラザ
申込み：電話または直接、9月14日(木)までに、三田いきいきプラザへ。
【電話】3452-9421

■由美かおるさんの健康呼吸法講座
対象：50歳以上の区民
日時：9月13日(水)
(1)午前9時30分～10時30分
(2)午前11日時：15分～午後0時15分
場所：南麻布いきいきプラザ
募集人員：各20人(申込順、60歳以上の新規の人優先)
費用：500円(教材代)
申込み：電話または直接、8月31日(木)までに、南麻布いきいきプラザへ。
【電話】5232-9671

■俳句(芭蕉)かるた体験会
対象：50歳以上の区民
日時：9月19日(火)午前10時～11時30分
場所：麻布いきいきプラザ
募集人員：20人(60歳以上の人優先で抽選)
申込み：電話または直接、9月4日(月)までに、麻布いきいきプラザへ。
【電話】3408-7888

■膝痛予防改善教室
筋力アップを図り膝痛を予防改善
対象：60歳以上の区民
日時：9月27日～12月13日(毎週水曜・全12回)午後2時30分～3時30分
場所：西麻布いきいきプラザ
募集人員：15人(抽選)
申込み：電話または直接、9月6日(水)までに、西麻布いきいきプラザへ。
【電話】3486-9166

■頭とからだの健康教室
グループワークと体操で認知症予防を高めます。
対象：60歳以上の区民
日時：9月28日～12月21日(毎週木曜・全12回)午後1時30分～2時30分
場所：飯倉いきいきプラザ
募集人員：14人(抽選)
申込み：直接、9月2日(土)までに、飯倉いきいきプラザへ。
【電話】3583-6366

■ボイストレーニングとコーラス「ストレッチと口腔体操もご一緒に」
対象：60歳以上の区民
日時：9月12日～令和6年3月26日(第2・4火曜、全14回)午後1時30分～3時
場所：豊岡いきいきプラザ
募集人員：20人(抽選)
費用：毎月100円(資料代)
申込み：電話または直接、9月4日(月)までに、豊岡いきいきプラザへ。当選者のみ、9月5日(火)以降に電話で連絡します。
【電話】3453-1591

■第34回フランス料理昼食会
対象：10月1日現在、70歳以上で区内在住のひとり暮らしの人
日時：10月17日(火)午前11時30分～午後1時30分
場所：介護予防総合センター(みなとパーク芝浦2階)
募集人員：46人(抽選)
申込み：郵送で、「昼食会希望」・住場所：・氏名(ふりがな)・生年月日・年齢・電話番号を明記した用紙と、自分の住場所：・氏名を明記した63円切手付きはがき(抽選結果通知用)を同封の上、9月15日(金・必着)までに、〒106-0032　六本木5-16-45　(社福)港区社会福祉協議会ボランティア・地域活動支援係昼食会担当へ。
【電話】6230-0284【FAX】6230-0285
担当課：保健福祉課地域福祉支援係

■健康入浴推進事業
対象：おおむね60歳以上の区民
時間・場所：

内容：日本はなぜ長寿国なのでしょう?～長生きする人は、何が違う?～(看護師による講義)、昭和懐メロ弾き語り～久しぶりに、声を揃えて唄いましょう～(芸人による演芸)
募集人員：各15人(申込順)
申込み：電話または直接、実施日の前日までに、希望する銭湯へ。当日、区民であることが分かるものをお持ちください。

問合せ：保健福祉課地域福祉支援係
【電話】3578-2379

■はり・マッサージサービス
対象：65歳以上の区民
日時：(1)9月12・13日(2)9月26・27日(いずれも火・水)
場所：(1)麻布いきいきプラザ(2)青南いきいきプラザ
募集人員：(1)30人(2)60人(いずれも申込順)
費用：1000円(利用料)
申込み：電話で、8月30日(水)午後5時までに、希望のいきいきプラザへ。
(1)【電話】3408-7888(2)【電話】3423-4920

■落語と警察署員から学ぶ特殊詐欺被害防止講習会
対象：60歳以上の区民
日時：9月12日(火)午前10時～11時
場所：白金いきいきプラザ
募集人員：20人(申込順)
申込み：電話または直接、9月11日(月)までに、白金いきいきプラザへ。詳しくは、港区HPをご覧ください。
【電話】3441-3680