おしらせボード「講座・催し物 -高齢者-」

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■簡単手芸を楽しむちりめん細工教室(古布手芸)
対象：50歳以上の区民
日時：10月10日、11月14日、12月12日(火・全3回)午前10時～正午
場所：南麻布いきいきプラザ
募集人員：8人(60歳以上の新規の人優先で抽選)
費用：2000円(材料費)
申込み：電話または直接、10月2日(月)までに、南麻布いきいきプラザへ。
【電話】5232-9671

■由美かおるさんの健康呼吸法講座
対象：50歳以上の区民
日時：10月17日(火)(1)午後1時30分～2時30分(2)午後3時～4時
場所：飯倉いきいきプラザ
募集人員：各20人(60歳以上の人優先で抽選)
費用：500円
申込み：電話または直接、10月6日(金)までに、飯倉いきいきプラザへ。
【電話】3583-6366

■ヒーリングヘッドスパ～水を使用しないヘッドスパで夏の疲れを癒しませんか～
対象：60歳以上の区民
日時：10月21日(土)午後2時～5時(各回1人20分・全5回)
場所：豊岡いきいきプラザ
募集人員：5人(抽選)
持ち物：フェイスタオル
申込み：電話または直接、10月15日(日)までに、豊岡いきいきプラザへ。当選者のみ、10月16日(月)以降に電話で連絡します。
【電話】3453-1591

■体が硬い人のためのヨガ教室
対象：60歳以上の区民
日時：10月12日～12月21日(毎週木曜・全11回)午前9時30分～10時30分
場所：高輪いきいきプラザ
募集人員：6人(抽選)
申込み：電話または直接、10月1日(日)までに、高輪いきいきプラザへ。
※当選者のみ、10月3日(火)以降に電話で連絡します。
※その他「膝が曲げにくい人のためのチェアヨガ」等の教室もありますのでお問い合わせください。
【電話】3449-1643

■プラチナ世代の簡単メイク講座
対象：60歳以上の区民
日時：10月20日～11月10日(毎週金曜・全4回)午後1時30分～3時
場所：白金台いきいきプラザ
募集人員：18人(抽選)
申込み：電話または直接、10月4日(水)までに、白金台いきいきプラザ(受付時間：午前9時～午後9時)へ。
※当選者のみ、10月6日(金)以降に電話で連絡します。
【電話】3440-4627

■身近な食材で日常に取り入れよう「秋の漢方　調味料づくり」
対象：60歳以上の区民
日時：10月10日(火)午後1時～2時、午後2時30分～3時30分
場所：神応いきいきプラザ
募集人員：各10人(抽選)
申込み：電話または直接、10月5日(木)までに、神応いきいきプラザへ。
※当選者のみ、10月6日(金)以降に電話で連絡します。
【電話】5422-8848