おしらせボード「講座・催し物 -高齢者-」

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■生活に役立つアロマandハーブ講座
対象：おおむね50歳以上の区民
日時：
(1)4月8日～9月9日(毎月第2月曜・全6回)
(2)4月23日～9月24日(毎月第4火曜・全6回)いずれも午後1時30分～3時30分
場所：(1)神明いきいきプラザ(2)虎ノ門いきいきプラザ
募集人員：(1)(2)各16人(抽選)
費用：毎月1500円(材料費)
申込み：電話または直接、3月15日(金)までに、各いきいきプラザへ。
(1)【電話】3436-2500(2)【電話】3539-2941

■まったく初めての囲碁入門講座
対象：おおむね50歳以上の区民
日時：4月14日～9月8日(毎月第2・4日曜・全11回)午前9時15分～10時45分
場所：虎ノ門いきいきプラザ
募集人員：14人(抽選)
費用：1100円(教材費)
申込み：電話または直接、3月15日(金)までに、虎ノ門いきいきプラザへ。当選者のみ、3月16日(土)以降に電話で連絡します。
【電話】3539-2941

■使って便利スマホ教室
お持ちのスマートフォンを使用します。
対象：50歳以上の区民
日時：3月21・28日(木・全2回)午後1時30分～3時
場所：ありすいきいきプラザ
募集人員：10人(60歳以上の人優先で抽選)
費用：500円(教材費)
申込み：電話または直接、3月10日(日)までに、ありすいきいきプラザへ。
【電話】3444-3656

■男性なかまづくりウォーキング～史跡を巡る散歩道～
対象：60歳以上の区民で、1時間程度の歩行が可能な人
日時：3月21日(木)午後1時～3時
場所：青山霊園(南青山2-32-2)
募集人員：20人(申込順)
申込み：電話で、3月18日(月)までに、赤坂地区高齢者相談センターへ。
【電話】5410-3415

■Birdland Spring Concert2024～春のジャズコンサート～
対象：60歳以上の区民
日時：3月23日(土)午後2時～3時
場所：豊岡いきいきプラザ
募集人員：25人(抽選)
申込み：電話または直接、3月14日(木)までに、豊岡いきいきプラザへ。当選者のみ、3月15日(金)以降に電話で連絡します。
【電話】3453-1591

■港南いきいきプラザの水中運動教室
□水中ウォーキングエクササイズ教室
日時：
(1)4月3日～6月12日(5月1日を除く毎週水曜・全10回)
(2)4月7日～6月16日(5月5日を除く毎週日曜・全10回)時間はいずれも午前9時20分～10時5分

□初級アクアビクス教室
日時：
(1)4月1日～6月17日(4月22日、5月27日を除く毎週月曜・全10回)
(2)4月5日～6月14日(5月3日を除く毎週金曜・全10回)
(3)4月6日～6月15日(5月4日を除く毎週土曜・全10回)時間はいずれも午前9時20分～10時5分

□の共通事項
対象：60歳以上の区民(医師から運動の制限を受けていない人)
場所：港南いきいきプラザ
募集人員：各12人(抽選)
※教室の重複申し込みはできません。
申込み：直接、申込書に必要事項を明記の上、3月14日(木)までに、港南いきいきプラザへ。申込書は港南いきいきプラザで配布しています。申し込みには緊急連絡先(本人以外1人分の氏名・住所・電話番号)が必要です。
【電話】3450-9915