おしらせボード「講座・催し物 -高齢者-」

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■合氣道師範が教える心と身体のセルフマネジメント術
姿勢と呼吸を整え、心身ともにリラックスする方法を学びましょう。
対象：おおむね50歳以上の区民
日時：7月30日(火)午前10時～11時30分
場所：神明いきいきプラザ
募集人員：20人(抽選)
申込み：電話または直接、7月15日(月・祝)までに、神明いきいきプラザへ。当選者のみ、7月17日(水)以降に電話で連絡します。
【電話】3436-2500

■広重の見た港区～歌川広重の錦絵をまち歩きの視点で眺めると～
対象：おおむね50歳以上の区民
日時：8月3日(土)午前10時～11時30分
場所：三田いきいきプラザ
募集人員：30人(抽選)
申込み：電話または直接、7月21日(日)までに、三田いきいきプラザへ。当選者のみ、7月22日(月)以降に電話で連絡します。
【電話】3452-9421

■はり・マッサージサービス
対象：65歳以上の区民
日時：
(1)7月30・31日(火・水)
(2)8月6・7日(火・水)
場所：(1)飯倉いきいきプラザ(2)神明いきいきプラザ
募集人員：60人(申込順)
費用：1000円(利用料)
申込み：電話で、7月8日(月)午後5時までに、各いきいきプラザへ。
(1)【電話】3583-6366(2)【電話】3436-2500

■「姿勢のいい街　麻布」いい姿勢で歩く動く教室
対象：60歳以上の区民
日時：7月25日(木)午前10時～11時30分
場所：西麻布いきいきプラザ
募集人員：20人(抽選)
申込み：電話または直接、7月11日(木)までに、西麻布いきいきプラザへ。
【電話】3486-9166

■高輪地区いきいきプラザ合同企画「足の測定会」～足裏から健康状態を簡単に測定分析できます～
対象：60歳以上の区民
日時：7～9月
場所：
(1)豊岡いきいきプラザ
(2)高輪いきいきプラザ
(3)白金いきいきプラザ
(4)神応いきいきプラザ
(5)白金台いきいきプラザ
※各館2回開催
募集人員：各20人(抽選)
申込み：電話または直接、各いきいきプラザへ。
豊岡【電話】3453-1591
高輪【電話】3449-1643
白金【電話】3441-3680
神応【電話】5422-8848
白金台【電話】3440-4627

■沖縄三線と琉球舞踊鑑賞会
対象：60歳以上の区民
日時：7月14日(日)午後2時～3時
場所：豊岡いきいきプラザ
募集人員：25人(抽選)
申込み：電話または直接、7月11日(木)までに、豊岡いきいきプラザへ。当選者のみ、7月12日(金)以降に電話で連絡します。
【電話】3453-1591