おしらせボード「講座・催し物 -高齢者-」

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■かつお節講座
対象：おおむね50歳以上の区民
日時：9月10日(火)午後2時～3時
場所：三田いきいきプラザ
募集人員：20人(抽選)
申込み：電話または直接、9月2日(月)までに、三田いきいきプラザへ。当選者のみ、9月3日(火)以降に電話で連絡します。
【電話】3452-9421

■マシントレーニング入門
マシンの使い方や正しい姿勢の習得をめざします。
対象：65歳以上の区民
日時：9月2日～10月28日(9月30日を除く毎週月・木曜、全16回)午後1時30分～2時30分
場所：麻布いきいきプラザ
募集人員：6人(抽選)
申込み：電話または本人が直接、8月10日(土)までに、麻布いきいきプラザへ。
【電話】3408-7888

■役に立つパソコン教室
季節のあいさつ状の作り方やインターネットでできることを学びます。
対象：50歳以上の区民
日時：9月6日～10月25日(毎週金曜・全8回)午後1時30分～3時
場所：ありすいきいきプラザ
募集人員：10人(60歳以上の人優先で抽選)
費用：2000円(教材費)
申込み：電話または直接、8月15日(木)までに、ありすいきいきプラザへ。
【電話】3444-3656

■お口の健康講習会～いつまでもおいしく、楽しい食生活を続けるために～
対象：65歳以上の区民とその家族
日時：9月4日(水)午後2時～3時30分
場所：赤坂区民センター
募集人員：30人(申込順)
申込み：電話で、9月2日(月)までに、赤坂地区高齢者相談センターへ。
【電話】5410-3415

■落語と寄席の踊り～かっぽれの会～
対象：60歳以上の区民
日時：8月26日(月)午後3時～4時
場所：豊岡いきいきプラザ
募集人員：25人(抽選)
申込み：電話または直接、8月19日(月)までに、豊岡いきいきプラザへ。当選者のみ、8月20日(火)以降に電話で連絡します。
【電話】3453-1591

■栄養・生活習慣改善教室
対象：(1)60～74歳の区民(2)75歳以上の区民
日時：
(1)9月3日～11月19日(毎週火曜・全12回)午前10時～11時
(2)9月4日～11月27日(毎週水曜・全12回)午後1時30分～2時30分
場所：(1)神応いきいきプラザ(2)豊岡いきいきプラザ
内容：(1)生活習慣病編(2)低栄養改善編
募集人員：各12人(抽選)
申込み：電話または直接、8月15日(木)までに、各いきいきプラザへ。抽選結果は、8月22日(木)以降に申込者全員に郵送します。
(1)【電話】5422-8848
(2)【電話】3453-1591

■理学療法士と始めるいきいき脳活体験塾
対象：60歳以上の区民
日時：9月7日～12月28日(毎週土曜・全15回)午後3時～4時
場所：高輪いきいきプラザ
募集人員：20人(抽選)
申込み：電話または直接、8月15日(木)までに、高輪いきいきプラザへ。当選者のみ、8月24日(土)以降に電話で連絡します。
【電話】3449-1643

■めざせ!ネイルマスター
爪の整え方、マニキュアの塗り方等をネイリストに教わります。
対象：50歳以上の区民
日時：9月6～20日(毎週金曜・全3回)午前10時～11時
場所：港南いきいきプラザ
募集人員：10人(抽選)
費用：300円(材料費)
申込み：電話または直接、8月12日(月・振休)までに、港南いきいきプラザへ。
【電話】3450-9915

■はり・マッサージサービス
対象：65歳以上の区民
日時：8月27・28日(火・水)
場所：港南いきいきプラザ
募集人員：60人(申込順)
費用：1000円(利用料)
申込み：電話で、8月8日(木)午後5時までに、港南いきいきプラザへ。
【電話】3450-9915

■第35回フランス料理昼食会
対象：10月1日時点で、70歳以上で区内にひとり暮らしの人
日時：10月1日(火)午前11時30分～午後1時30分
場所：介護予防総合センター(みなとパーク芝浦2階)
募集人員：46人(抽選)
申込み：郵送で、(1)「昼食会希望」・住所・氏名(ふりがな)・生年月日・年齢・電話番号を明記した用紙と、(2)自分の住所・氏名を明記した63円切手付きはがき(抽選結果通知用)を封筒に同封の上、8月23日(金・必着)までに、〒106-0032　六本木5-16-45　(社福)港区社会福祉協議会ボランティア・地域活動支援係(みなとボランティアセンター)昼食会担当へ。
【電話】6230-0284【FAX】6230-0285