おしらせボード「講座・催し物 -高齢者-」

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■生活に役立つアロマandハーブ講座
対象：おおむね50歳以上の区民
日時：
(1)4月14日～9月8日(毎月第2月曜、8月は第1月曜・全6回)
(2)4月22日～9月23日(毎月第4火曜・全6回)いずれも午後1時30分～3時30分
場所：(1)神明いきいきプラザ(2)虎ノ門いきいきプラザ
募集人員：(1)20人(2)16人(いずれも初めての人優先で抽選)
※重複申し込み不可
費用：1万200円(材料費・全6回分)
申込み：電話または直接、3月29日(土)までに、各いきいきプラザへ。当選者のみ、3月30日(日)以降に電話で連絡します。
(1)【電話】3436-2500(2)【電話】3539-2941

■いきいき麻雀教室
対象：60歳以上の麻雀初心者の区民
日時：5月8日～9月18日(8月を除く毎週木曜・全16回)午後1時～3時
場所：三田いきいきプラザ
募集人員：28人(初めての人優先で抽選)
申込み：直接、3月31日(月)までに、三田いきいきプラザへ。当選者のみ、4月下旬に当選通知を郵送します。【電話】3452-9421

■「姿勢のいい街　麻布」いい姿勢で歩く動く教室
対象：60歳以上の区民
日時：
(1)3月21日(金)午前10時～11時30分
(2)3月20・27日(木)午後2時20分～3時20分
場所：(1)飯倉いきいきプラザ(2)麻布いきいきプラザ
募集人員：(1)20人(2)16人(いずれも抽選)
申込み：本人が電話または直接、3月10日(月)までに、各いきいきプラザへ。
(1)【電話】3583-6366(2)【電話】3408-7888

■初心者向け役に立つパソコン教室
対象：50歳以上の区民
日時：4月5日～5月24日(毎週土曜・全8回)午前10時～11時30分
場所：麻布いきいきプラザ
募集人員：8人(60歳以上の人優先で抽選)
費用：2000円(教材費)
申込み：電話または直接、3月15日(土)までに、麻布いきいきプラザへ。
【電話】3408-7888

■季節を題材にした作品を折る折り紙教室
対象：50歳以上の区民
日時：4月14日～7月14日(毎月第2月曜・全4回)午後1時30分～3時
場所：南麻布いきいきプラザ
募集人員：8人(60歳以上の新規の人優先で抽選)
費用：1000円(材料費)
申込み：電話または直接、3月18日(火)までに、南麻布いきいきプラザへ。
【電話】5232-9671

■高輪いきいきプラザのヨガ教室
□体が硬い人のためのヨガ教室
日時：4月10日～6月26日(毎週木曜・全12回)
(1)午前9時45分～10時45分
(2)午後1時15分～2時15分
募集人員：各6人(抽選)

□膝が曲げにくい人のためのチェアヨガ(マットも使います)
日時：4月10日～6月26日(毎週木曜・全12回)午前11時～正午
募集人員：6人(抽選)

□ハタヨガ
日時：4月10日～6月26日(毎週木曜・全12回)午後2時45分～3時45分
募集人員：8人(抽選)

□の共通事項
対象：60歳以上の区民
場所：高輪いきいきプラザ
申込み：電話または直接、3月23日(日)までに高輪いきいきプラザへ。
※当選者のみ、4月2日(水)以降に電話で連絡します。
【電話】3449-1643

■港南いきいきプラザの水中運動教室
□水中ウオーキングエクササイズ教室
日時：
(1)4月2日～6月11日(4月30日を除く毎週水曜・全10回)
(2)4月6日～6月15日(5月4日を除く毎週日曜・全10回)

□初級アクアビクス教室
日時：
(1)4月4日～6月13日(5月2日を除く毎週金曜・全10回)
(2)4月5日～6月14日(5月3日を除く毎週土曜・全10回)

□の共通事項
対象：60歳以上の区民(医師から運動の制限を受けていない人)
日時：いずれも午前9時20分～10時5分
場所：港南いきいきプラザ
募集人員：各12人(抽選)
※教室の重複申し込みはできません。
申込み：直接、申込書に必要事項を明記の上、3月15日(土)までに、港南いきいきプラザへ。申込書は港南いきいきプラザで配布しています。申し込みには緊急連絡先(本人以外1人分の氏名・住所・電話番号)が必要です。
【電話】3450-9915

■はり・マッサージサービス
対象：65歳以上の区民
時間・場所：

募集人員：各60人(申込順)
費用：1000円(利用料)
申込み：電話で、3月10日(月)午後5時までに、各いきいきプラザへ。
(1)【電話】3486-9166(2)【電話】3452-9421