健康と衛生(2)

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【教室】
◆高次脳機能障がい相談茶話会「トーク and トーク」
日程・期間：7月23日(日)午前10時～正午
受付：午前11時まで
会場・所在地：防災センター4階会議室
対象・資格：高次脳機能障がい当事者、家族、支援者等
講師：東京慈恵会医科大学附属第三病院リハビリテーション科医師、スタッフ

申し込み・問い合わせ：福祉相談課相談支援係へ。

◆5歳児歯科健康教室
日程・期間：8月3日(木)午後1時10分から
対象・資格：平成30年4月1日生まれ～平成31年3月31日生まれの幼児
定員：15人
内容：歯科健診・ブラッシング指導
※前回のフッ素塗布から3カ月以上経っていればフッ素塗布ができます
持ち物：母子健康手帳、歯ブラシ、コップ、手鏡、バスタオル、水またはお茶

会場・所在地・申し込み・問い合わせ：健康推進課(あいとぴあセンター)
【電話】3488-1181へ。

◆地域包括支援センターこまえ正吉苑
・介護予防体操(1)
日程・期間：7月12日(水)
会場・所在地：谷戸橋地区センター
講師：宮崎正和さん(健康運動指導士)

・介護予防体操(2)
日程・期間：7月21日(金)
会場・所在地：野川地域センター
講師：髙橋聡さん(リハビリスタジオReRISE・理学療法士)

・椅子に座ってできる体操
日程・期間：7月28日(金)
会場・所在地：上和泉地域センター
講師：髙橋直樹さん(レコードブック狛江)

各日時間：午後1時30分～2時30分
定員：10人程度(要予約)
※初めて参加する方を優先。28日(金)はオンラインでの参加も可能

申し込み・問い合わせ：地域包括支援センターこまえ正吉苑
【電話】5438-2522へ。

◆地域包括支援センターこまえ苑
・認知症予防のためのあたまのリズム体操
日程・期間：8月14日(月)
講師：野田千恵子さん(音楽療法士)

・「スッキリ体操」軽い体操で気分もスッキリ、みんなで一緒に暑さを乗り切ろう!
日程・期間：8月23日(水)
講師：佐藤友恵さん(健康運動指導士)

各日時間：午後2時～3時30分
会場・所在地：南部地域センター
対象・資格：市内在住の方
定員：先着16人
持ち物：マスク、飲み物、タオル、動きやすい服装、足元が心配な方は室内履き
※23日(水)はオンラインでの参加も可能

申し込み・問い合わせ：7月18日(火)から、地域包括支援センターこまえ苑
【電話】3489-2404
(土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分)へ。

◆あいとぴあ地域包括支援センター
・65歳からの椅子ヨガ「安定した歩行を習慣に」
日程・期間：7月19日(水)午後2時～3時
定員：18人(初めて参加する方を優先)
講師：ゆずりは運動療法士
持ち物：飲み物、タオル

会場・所在地・申し込み・問い合わせ：7月6日(木)までに、あいとぴあ地域包括支援センター
【電話】5438-3565へ。

◆こまえ体操で元気になろう
日程・期間：7月18日(火)午後2時～3時
会場・所在地：あいとぴあセンター
対象・資格：65歳以上の市内在住の方
定員：先着18人
内容：市の歌「水と緑のまち」に合わせてできる体操や自宅でできる介護予防体操を学びます
講師：大井直子さん(理学療法士)
持ち物：マスク、飲み物、タオル、動きやすい服装

申し込み・問い合わせ：7月3日(月)から、地域包括支援センターこまえ苑
【電話】3489-2422
(土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分)へ。

◆ほっとカフェin杉の子「在宅介護をする上でのポイント～訪問看護の視点から～」
日程・期間：7月12日(水)午前10時～11時30分
会場・所在地：杉の子
対象・資格：介護をされている方、介護をしていた方など
定員：10人程度
講師：君塚啓子さん(看護師)

申し込み・問い合わせ：あいとぴあ地域包括支援センター
【電話】5438-3565へ。

◆コマカフェプラス(認知症カフェ)
日程・期間：7月20日(木)午後1時～3時(荒天中止)
会場・所在地：デイプラス狛江のいずみ
対象・資格：認知症の方やその家族、地域の方等
内容：屋外型の認知症カフェ
※地域のお店等の協力でマルシェ(野菜・和菓子・パン等の販売)も開催

問い合わせ：あいとぴあ地域包括支援センター
【電話】5438-3565

◆せせらぎのつどい(元せせらぎカフェ)
日程・期間：7月22日(土)午後1時30分～3時
会場・所在地：共生の家多麻
対象・資格：認知症の方やその家族、地域の方など
定員：先着10人
内容：歌や体操、少人数での会話を楽しめます
持ち物：マスク、飲み物

申し込み・問い合わせ：地域包括支援センターこまえ苑
【電話】3489-2422
(土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分)へ。