健康と衛生

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【教室】
◆地域包括支援センターこまえ正吉苑
・健口体操
日程・期間：8月9日(水)
会場・所在地：谷戸橋地区センター
講師：原眞奈美さん(健康運動指導士)

・認知症予防体操
日程・期間：8月18日(金)
会場・所在地：野川地域センター
講師：小竹弘倫さん(じんだい接骨院)

・介護予防体操
日程・期間：8月25日(金)
会場・所在地：上和泉地域センター
講師：宮崎正和さん(健康運動指導士)

各日時間：午後1時30分～2時30分
定員：10人程度(要予約。初めて参加する方優先)
※25日(金)はオンラインでの参加が可能です。

申し込み・問い合わせ：地域包括支援センターこまえ正吉苑
【電話】5438-2522へ。

◆地域包括支援センターこまえ苑
・夏の疲れをとる疲労回復体操
日程・期間：9月14日(木)
講師：宮崎正和さん(健康運動指導士)

・お口のフレイルと体操
日程・期間：9月20日(水)
講師：
長谷川泰さん(歯科医師)、
冨士野喜美子さん(歯科衛生士)
※参加者には高齢者用歯ブラシを配布します。

・足腰を元気にする体操
日程・期間：9月27日(水)
講師：大木美沙季さん(健康運動指導士)

各日時間：午後2時～3時30分
会場・所在地：岩戸地域センター
対象・資格：市内在住の方
定員：先着16人
持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装
※14日(木)・27日(水)はオンラインでの参加も可能です。

申し込み・問い合わせ：8月15日(火)から、地域包括支援センターこまえ苑
【電話】3489-2404
(土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分)へ。

◆パン作り大会第二弾「今度はハムパン!」～パンを一緒に作って交流の輪をひろげましょう～
日程・期間：8月24日(木)・30日(水)
※申し込みの際に希望日を選択
時間：午後1時～4時30分
会場・所在地：野川地域センター
対象・資格：65歳以上の方
※パン作りが初めての方も歓迎
定員：各日先着8人
講師：皆元明美さん(パン作り教室講師)
費用：500円(材料代)

申し込み・問い合わせ：8月7日(月)から、地域包括支援センターこまえ正吉苑
【電話】5438-2522へ。

◆プレ介護者セミナー「私はだまされない!?～最近の巧妙な詐欺手口とその対処方法～」
日程・期間：9月9日(土)午後2時～3時30分
会場・所在地：南部地域センター
※ビデオ会議アプリ「Zoom」での参加も可
対象・資格：悪質商法の対処法に関心のある方
定員：先着25人
講師：早川和恵さん(全国消費生活相談員協会会員)

申し込み・問い合わせ：地域包括支援センターこまえ苑
【電話】3489-2422
(土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分)へ。

◆コマカフェプラス(認知症カフェ)
日程・期間：8月17日(木)午後1時～3時(荒天中止)
会場・所在地：デイプラス狛江のいずみ
対象・資格：認知症の方やその家族、地域の方等
内容：屋外型の認知症カフェ
※地域のお店等の協力でマルシェ(野菜・和菓子・パン等の販売)も開催

問い合わせ：あいとぴあ地域包括支援センター
【電話】5438-3565

【相談】
◆犬のしつけ・飼い方相談
日程・期間：8月25日(金)午前9時30分～11時30分
対象・資格：初めて犬を飼う方やかみつき、無駄ぼえ等でお困りの方
定員：先着6人
講師：西川文二さん(東京都動物愛護推進員)

会場・所在地・申し込み・問い合わせ：健康推進課(あいとぴあセンター)
【電話】3488-1181へ。

◆育児相談～子どもの身長、体重も測れます～
日程・期間：8月30日(水)午前9時30分～11時30分(要予約)
内容：育児の悩みや、お母さん自身の心と体のことなどの相談
持ち物：母子健康手帳

会場・所在地・問い合わせ：健康推進課(あいとぴあセンター)
【電話】3488-1181