健康と衛生

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【教室】
◆高次脳機能障がい相談茶話会「トークandトーク」
日程・期間：1月28日(日)午前10時～正午
受付：午前11時まで
会場・所在地：防災センター4階会議室
対象・資格：高次脳機能障がい当事者、家族、支援者等
講師：慈恵医大第三病院リハビリテーション科医師、スタッフ

申し込み・問い合わせ：福祉相談課相談支援係へ。

◆地域包括支援センターこまえ正吉苑
・椅子に座ってできる体操
日程・期間：1月10日(水)
会場・所在地：谷戸橋地区センター
講師：髙橋直樹さん(レコードブック狛江)

・こまえ体操をやってみよう!
日程・期間：1月19日(金)
会場・所在地：野川地域センター
講師：狛江市リハビリ連絡協議会・理学療法士

・介護予防体操
日程・期間：1月26日(金)
会場・所在地：上和泉地域センター
※オンラインでの参加も可能
講師：宮崎正和さん(健康運動指導士)

各日時間：午後1時30分～2時30分
定員：10人(要予約)
※初めて参加する方を優先

申し込み・問い合わせ：地域包括支援センターこまえ正吉苑
【電話】5438-2522へ。

◆地域包括支援センターこまえ苑
・高齢者に多い骨折と転倒、予防方法(講義と体操)
日程・期間：2月15日(木)
講師：下村啓悟さん(理学療法士)

・認知症予防コグニサイズ教室
日程・期間：2月21日(水)
講師：津田育子さん(介護予防運動指導員)

・今日からできるポカポカ体操
日程・期間：2月26日(月)
講師：佐藤友恵さん(健康運動指導士)

各日時間：午後2時～3時30分
会場・所在地：岩戸地域センター
対象・資格：市内在住の方
定員：先着16人
持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装
※15日(木)・26日(月)はオンラインでの参加も可能です。

申し込み・問い合わせ：1月15日(月)から、地域包括支援センターこまえ苑
【電話】3489-2422
(土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分)へ。

◆さくらカフェ(認知症カフェ)
日程・期間：1月11日(木)午後1時30分～3時30分
会場・所在地：こまえ正吉苑二番館
対象・資格：認知症の方やその家族、地域の方等
内容：お茶を楽しみながら、認知症についての理解を深めます
費用：300円(お菓子付き)

問い合わせ：地域包括支援センターこまえ正吉苑
【電話】5438-2522

◆せせらぎのつどい
日程・期間：1月27日(土)午後1時30分～3時
会場・所在地：共生の家多麻
対象・資格：認知症の方やその家族、地域の方など
定員：先着10人
内容：歌や体操、少人数での会話を楽しめます
持ち物：飲み物

申し込み・問い合わせ：地域包括支援センターこまえ苑
【電話】3489-2422
(土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分)へ。

◆肝臓病教室「ウイルス性肝炎について知っておきたい基本のこと」
日程・期間：1月30日(火)午後2時30分～4時
会場・所在地：武蔵野赤十字病院またはオンライン(ビデオ会議アプリ「Zoom」を使用)
定員：先着30人(武蔵野赤十字病院)
講師：消化器内科医師

申し込み・問い合わせ：
武蔵野赤十字病院肝疾患相談センター【電話】0422-32-3135(土・日曜日、祝日を除く午前9時30分～午後4時)
または肝疾患相談センターホームページへ。

【相談】
◆犬のしつけ・飼い方相談
日程・期間：1月26日(金)午前9時30分～11時30分
対象・資格：初めて犬を飼う方やかみつき、無駄ぼえなどでお困りの方
定員：先着6人
講師：西川文二さん(東京都動物愛護推進員)

会場・所在地・申し込み・問い合わせ：健康推進課(あいとぴあセンター)
【電話】3488-1181へ。

◆無料健康相談
日程・期間：1月18日(木)午後1時30分～2時30分
会場・所在地：あいとぴあセンター
科目：内科・耳鼻科

問い合わせ：狛江市医師会事務所
【電話】3488-2267