健康と衛生(1)

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◆教室
◇高次脳機能障がい相談茶話会「トークandトーク」
日程・期間：10月27日(日)　午前10時～正午
受付：午前11時まで
会場・所在地：防災センター4階会議室
対象・資格：高次脳機能障がい当事者、家族、支援者等
講師：慈恵医大第三病院リハビリテーション科医師、スタッフ

申込み・問合せ：福祉相談課相談支援係へ。

◇地域包括支援センターこまえ正吉苑
・介護予防体操
日程・期間：10月9日(水)　午後1時30分～2時30分
会場・所在地：谷戸橋地域センター(オンラインでの参加も可)
定員：10人程度
講師：宮崎正和さん(健康運動指導士)

・認知症予防体操
日程・期間：10月18日(金)　午後1時30分～2時30分
会場・所在地：野川地域センター
定員：10人
講師：小竹弘倫さん(じんだい接骨院)

・歩き方を見直そう
日程・期間：10月25日(金)　午後2時30分～3時30分
会場・所在地：上和泉地域センター
定員：20人
講師：宮崎正和さん(健康運動指導士)
※各回とも要予約(初めて参加する方を優先)

申込み・問合せ：地域包括支援センターこまえ正吉苑
【電話】5438-2522へ。

◇プレ介護者・介護者セミナー「訪問診療とリハビリについて」
日程・期間：10月12日(土)　午後2時～3時30分
会場・所在地：防災センター4階会議室
講師：松浦秀憲さん(調布狛江ホームケアクリニック院長)

申込み・問合せ：10月11日(金)までに、あいとぴあ地域包括支援センター
【電話】5438-3565へ。

◇せせらぎカフェ(認知症カフェ)
日程・期間：10月17日(木)　午後1時30分～3時
会場・所在地：ふらっとなんぶ
対象・資格：認知症の方やその家族、地域の方など
定員：先着8人
内容：お茶を飲みながら、少人数での会話を楽しめます。今回は歩行解析を行い、正しい歩行の姿勢や筋力維持の体操等を行います。

申込み・問合せ：地域包括支援センターこまえ苑
【電話】3489-2404(土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分)へ。

◇地域包括支援センターこまえ苑
・いすに座って太極拳
日程・期間：11月13日(水)　午後2時～3時30分
講師：三瓶浩一さん(デイサービスひだまり)

・秋のちょこっと体操
日程・期間：11月20日(水)　午後1時30分～3時
講師：佐藤友恵さん(健康運動指導士)

・転倒予防!自分の足の力に合った運動をしよう　～足の力チェックと運動～
日程・期間：11月27日(水)　午後1時30分～3時
講師：佐藤真二さん(理学療法士)

各日会場・所在地：南部地域センター
対象・資格：市内在住の方
定員：25人
持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装

申込み・問合せ：10月15日(火)から、地域包括支援センターこまえ苑
【電話】3489-2404(土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分)へ。