リンパを流して肩こり・腰痛改善ストレッチandダンス

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日程・期間：4月20日(土)
内容・時間：
・美温活リンパストレッチ(ツボ押しと体温アップのプログラム)　午前9時30分～10時15分
・リンパビクス(リンパをソフトタッチしながら踊る)　午前10時30分～11時15分
定員：各プログラム先着10人
講師：辻幸子さん(健康運動指導士)
持ち物：タオル、飲み物
※美温活リンパストレッチのみヨガマットまたはバスタオル

会場・所在地・申し込み・問い合わせ：上和泉地域センター
【電話】3489-9101へ。