健康と衛生(2)

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◆教室
◇せせらぎカフェ(認知症カフェ)
日程・期間：9月28日(土)　午後1時30分～3時
会場・所在地：共生の家多麻
対象・資格：認知症の方やその家族、地域の方など
定員：先着10人
内容：歌や体操、少人数での会話を楽しめます。

申込み・問合せ：地域包括支援センターこまえ苑
【電話】3489-2422(土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分)へ。

◇地域包括支援センターこまえ苑
・笑いヨガ
日程・期間：10月9日(水)
講師：若林裕子さん(笑いヨガ協会リーダー)

・全身を引き締め、関節を整える若返り体操
日程・期間：10月15日(火)
講師：宮崎正和さん(健康運動指導士)
※オンラインでの参加も可

・認知症予防コグニサイズ教室
日程・期間：10月21日(月)
講師：津田育子さん(介護予防運動指導員)

・カラダに効くウオーキング方法　～実践編～
日程・期間：10月28日(月)
講師：玉崎志朋さん(NSVA認定ウオーキング指導者)

各日時間：午後1時30分～3時
対象・資格：市内在住の方
定員：先着23人
持ち物：上履き、飲み物、タオル、動きやすい服装

会場・所在地・申込み・問合せ：9月17日(火)から、地域包括支援センターこまえ苑
【電話】3489-2404(土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分)へ。

◇認知症の方とご家族向けの交流会　～慈恵結びの会～
日程・期間：9月28日(土)　午後2時～4時30分
会場・所在地：防災センター4階会議室
対象・資格：市内在住で認知症の方、認知症の方を介護する家族等
定員：先着10人
内容：水引を使った簡単な小物づくりを楽しめます。ミニ講座、情報交換、個別相談もできます
講師：葵ことりさん(アクセサリー・水引作家)、梶井文子さん(老年看護学教授)

申込み・問合せ：電話(留守番電話あり)、または申込用紙(慈恵医大第三病院・市内地域包括支援センター・高齢障がい課窓口で配布)をファクス、メールの場合は住所・氏名・電話番号・メールアドレスを記入の上、慈恵医大医学部看護学科
【電話】3430-8686【FAX】3488-7452【メール】Jikei.dementia.c@gmail.comへ。

◆相談
◇犬のしつけ・飼い方相談
日程・期間：9月27日(金)　午前9時30分～11時30分
対象・資格：初めて犬を飼う方やかみつき、無駄ぼえなどでお困りの方
定員：先着6人
講師：西川文二さん(東京都動物愛護推進員)

会場・所在地・申込み・問合せ：健康推進課(あいとぴあセンター)
【電話】3488-1181へ。

◇無料健康相談
日程・期間：9月19日(木)　午後1時30分～2時30分
会場・所在地：あいとぴあセンター
科目：内科・眼科

問合せ：狛江市医師会事務所
【電話】3488-2267

◇cafeひといきで「夜になるまで」介護相談会
日程・期間：9月20日(金)　午後2時～8時
会場・所在地：つどいの場みらい
対象・資格：認知症の方等を介護する家族
内容：専門職による個別相談
※電話またはオンラインでの相談も可
講師：梶井文子さん(慈恵医大老年看護学教授)、市川裕太さん(社会福祉士)
費用：300円(午後2時～4時のカフェに参加する方)

申込み・問合せ：
ケアステーションMIRAI【電話】6773-9084
市川【電話】080-7994-9929へ。