シニア

14／27

■健康寿命を延ばそう!フレイルチェック会
フレイルとは、年齢とともに筋力や認知機能が低下し、生活機能障害などの危険性が高まった状態です。運動・栄養・口腔(こうくう)・社会参加の総合的なチェックや体力測定等で現在の状態を確認し、専門職による講座を通じて長く元気に暮らすための取り組みについて学びます。当日の運営は、町田市シルバー人材センターが行います。
対象：市内在住の65歳以上の方
日時：8月3日(木)、受付時間…午後1時45分～2時
所要時間は2時間程度です
場所：木曽山崎コミュニティセンター
定員：30人(申し込み順)
申込み：7月7日正午～20日にイベントダイヤル(【電話】724・5656)またはイベシス【コード】230707Aへ。

問合せ：高齢者支援課
【電話】724・2146