【高齢者対象】シニアの部活～脳に効く!ウォーキンググループづくりコース

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認知症予防に効果的なウオーキング技術などを学びながらグループをつくり、修了後は講座で出会った仲間と週1回の活動継続を目指します。まずは体験・説明会にお申し込みください。詳細は区HPをご覧ください。

対象：次の(1)～(3)全てを満たす60歳以上の区内に住民登録のあるかた
(1)要介護1～5の認定を受けていない
(2)医師から運動を止められていない
(3)今年度のシニアの部活、めぐろ手ぬぐい体操グループづくりコースに参加していない
申込み：9月4日から、電話で、各申込先(上表)へ。体験・説明会終了後、会場でコースの申し込みを受け付け

問合せ：介護保険課介護予防係
【電話】5722-9608【FAX】5722-9716