防犯・防災クイズ

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役立つ防犯・防災の知識をクイズで紹介。
いつもの備えを、もしものときの安心に!

【問題!】(地震編)
Q：発災後の避難所や車中の生活で、エコノミークラス症候群(※)を防ぐための効果的な対策として正しいのはどれでしょう。
※長時間足を動かさないと、血流が悪くなり、血の塊が血管に詰まって呼吸困難などを発症すること

(1)時々、軽い体操やストレッチ運動を行う
(2)小まめに水分を取る
(3)かかとの上げ下ろし運動をしたり、ふくらはぎをもんだりする

■防犯・防災クイズの答え
A：全て
食事や水分を十分に取らない状態で、車などの狭い場所に長時間座っていて足を動かさないと、血行不良が起こり、血液が固まりやすくなります。
その結果、血の塊が血管の中を流れ、肺の血管に詰まって肺塞栓などを誘発する恐れがあります。

問合せ：防災課
【電話】5723-8700【FAX】5723-8725