【情報ボックス】講演・講習(1)

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■パソコン教室

場所：シルバー人材センターパソコン教室(下目黒2-20-19　下目黒住区センター内)
定員：各7人(先着)
申込み：電話で、目黒区シルバー人材センターパソコン教室へ
【電話・FAX共通】6420-0235

■高齢者センター講習会「シニア向けパソコン基礎講座〜インターネット活用」
日時：6月19日(水)・20日(木)
(1)10：00～12：00
(2)13：30～15：30(各全2回)
場所：シルバー人材センターパソコン教室(下目黒2-20-19　下目黒住区センター内)
内容：生活に役立つウェブサイトの利用方法ほか
対象：60歳以上の区内在住者。参加には高齢者センター利用登録が必要
定員：各10人(抽選)
費用：教材費500円
申込み：電話で、6月3～7日に、高齢者センター(目黒1-25-26　田道ふれあい館内)へ。
【電話】5721-2291
窓口申し込み可

■発達に課題のあるかたの家族向け勉強会・談話会「進学について～中学を中心に」
日時：6月22日(土)9：30～11：45
場所：東山住区センター(東山2-24-30)
内容：講義、質疑応答、談話会
講師：NPO法人発達相談支援協会Lagom代表　岡村矢恵子氏
対象：発達に課題のあるかたの家族
定員：20人(先着)
申込み：電話、Eメール(記入例(1)～(4)と参加者の続柄、Eメールアドレスを記入)で、6月3～19日に、発達障害支援拠点ぽるとへ
【電話】6412-7151【電子メール】porto-moushikomi@outlook.jp

■ゆかた着付け教室
日時：6月24日～7月6日の月・水・金曜日10：00～12：30、土・日曜日13：00～15：30
場所：シルバー人材センター着付け教室(下目黒2-20-19　下目黒住区センター内)
対象：女性(男性はご相談ください)
定員：各4人(先着)
費用：受講料1回3,000円(2回5,000円)
申込み：ハガキ・FAX・Eメールに、記入例(1)～(5)と希望日時(第2希望まで)を書いて、6月14日(必着)までに、目黒区シルバー人材センターへ
〒153-0063　目黒1-25-26　田道ふれあい館内
【電話】3793-0181【FAX】3793-0588【電子メール】megurosc@sjc.ne.jp

■健康長寿のための講座
〔1〕ひざの痛み予防講習会
日時：6月26日(水)、7月3日(水)13：30～15：00(全2回)
場所：月光原住区センター(目黒本町4-16-18)
内容：活動的な生活を続けるための、膝の痛みを予防する体操と講話

〔2〕お口と食の健康体操教室
日時：6月28日～7月19日の毎週金曜日13：30～15：30(全4回)
場所：歯科医師会館(中央町2-13-11)
内容：オーラルフレイル(口の機能低下)予防につながる講話や口と全身の体操、栄養摂取のポイントほか

〔1〕〔2〕共通
定員：各20人(先着)
対象：65歳以上の区内在住者で、医師から運動を制限されていないかた申6月3日から、電話で、介護保険課介護予防係へ
【電話】5722-9608【FAX】5722-9716