秋のウオーキングイベント

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(1)オクトーバー・ランアンドウォーク
10月の1カ月間、ウオーキングの歩数とランニングの走行距離を、スマートフォンアプリで競うオンラインイベントです。個人や市区町村などさまざまなカテゴリーのランキング形式で、競いながら楽しんで参加できます。
参加にはアプリのダウンロードが必要です。参加方法など詳細は、区Webをご覧ください。

期間：10月1日(火)～31日(木)
対象：スマートフォンをお持ちの区内在住者

目標値(1カ月間の累計)：
・ウオーキングの部…歩数90,000歩以上
・ランニングの部…走行距離21.0975km以上

参加特典：目標値(上記参照)を達成されたかたに目黒区商店街連合会アプリ「めぐーる」で1,000円分のデジタルポイントを付与(付与は12月上旬予定)。

(2)スマホで楽しむウオーキング講座
スマートフォンのアプリを使ったウオーキングの楽しみ方をご紹介します。アプリの使い方などのほか、ウオーキングのコツもお伝えします。
日時：10月7日(月)・11日(金)・17日(木)のいずれか1日で
(1)9：30～12：00
(2)13：30～16：00
場所：総合庁舎本館地下1階第21会議室
内容：ウオーキングに役立つアプリ・脳トレアプリなどの紹介、歩き方のポイント解説、屋上庭園の散策ほか(雨天時は内容を変更する場合あり)。スマートフォンを持参
対象：医師から運動を止められていない、おおむね60歳以上の区内在住者
定員：各10人(抽選)
申込み：区Web、ハガキ(スマホで楽しむウオーキング講座と明記の上、住所、氏名〔ふりがな〕、電話、参加希望日と時間(1)または(2)を第2希望まで記入)で、9月24日(必着)までに、DX戦略課へ
〒153-8573　目黒区役所〔住所不要〕
【電話】5722-9245
※抽選結果は10月1日に発送予定

(3)将軍お鷹狩りウォーク
江戸時代、将軍が鷹狩りを行ったゆかりの地を中心に、グループを組んでゆっくりと歩きます。ウオーキングを楽しみながら、深まりゆく東京の秋を満喫しませんか。
日時：11月3日(祝)。少雨決行
対象：医師から運動を制限されていない区内在住・在勤・在学者(小学生以下は保護者同伴)
定員：
・ロングコース…150人
・ショートコース…100人
(各抽選)
費用：参加費700円(小学生以下無料)
申込み：区Web、電話で、9月15日〜10月15日に、スポーツ振興課へ
【電話】5722-9695

問合せ：
(1)(3)スポーツ振興課スポーツ事業係【電話】5722-9695【FAX】5722-9754
(2)DX戦略課【電話】5722-9245【FAX】5721-7810