【あらかわ情報の森】高齢者

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費用の記載がない事業は無料です。原則、全○回は全日程の参加が必要です

■荒川シルバー大学受講生募集
対象：区内在住・在勤で、60歳以上の方
内容：書道・英語・外歩き等、33教科(38教室)
費用：8000円(年会費)
※別途1教科あたり5000～7000円(受講料)かかります
申込み：2月7日(金)～21日(金)　午後1時～3時に来所で、費用を、荒川シルバー大学事務局(生涯学習センター内)
【電話】3801-5740
※(土)・(日)・(祝)等を除く、午前9時30分～午後4時

■低栄養予防講習会「おいしく食べて健康づくり」
日時：2月18日(火)午後1時30分～3時
場所：荒川区シルバー人材センター第2会議室
対象：区内在住で、60歳以上の方
定員：20人(抽選)
締切：2月13日(木)
申込み：電話で、荒川区シルバー人材センター
【電話】3810-1141

■睡眠について～お薬と食生活
日時：3月7日(金)午後2時～4時
場所：区役所3階304・305会議室
対象：区内在住・在勤で、おおむね65歳以上の方
定員：80人(申込順)
内容：薬との付き合い方、快眠と食生活の関係
講師：荒川区薬剤師会監事・吉村富子氏ほか
持ち物：筆記用具
申込み：2月3日(月)から来所・電話・荒川区ホームページで、区役所2階高齢者福祉課介護予防事業係
【電話】3802-4034

■荒川老人福祉センターの催し
◇初心者向けスマートフォン講座
日時：3月1日(土)・3日(月)(全2回)
・午前コース…午前10時～11時30分
・午後コース…午後1時～2時30分
定員：各コース16人(抽選)
内容：スマートフォンの基本的な使い方
※スマートフォンは用意します
締切：2月20日(木)

◇プロが教えるはじめての終活講座「相続and(アンド)遺言書編」
日時：3月11日(火)午前10時～11時30分
定員：40人(申込順)
講師：こはく司法書士事務所司法書士・荒井崇正氏
持ち物：筆記用具

◇30分でまるわかり!健康チェック
日時：3月12日(水)
・午前9時15分～午後0時15分
・午後1時15分～4時15分
定員：各60人(申込順)
内容：血管年齢・運動機能・体組成・物忘れの測定等
※はだしになれる服装で

場所：荒川老人福祉センター4階会議室
対象：区内在住で、60歳以上の方
申込み：来所・電話で、荒川老人福祉センター
【電話】3802-1666
※「30分でまるわかり!健康チェック」は、2月3日(月)から

■お口と食事の元気塾
日時：3月5日(水)・13日(木)(全2回)　午後2時～4時
場所：荒木田ふれあい館3階洋室1・2
対象：区内在住・在勤で、おおむね65歳以上の方
定員：24人(申込順)
内容：健康を支える食生活、口腔ケア、フレイル予防
持ち物：飲み物
申込み：2月3日(月)から来所・電話で、区役所2階高齢者福祉課介護予防事業係
【電話】3802-4034