[直接会場へ]うんどう教室

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美しく!かっこよく!活き生き元気に!
公園に設置した専用の運動器具を使用して、「つまずき」や「ふらつき」を予防するための運動を行います。専門の指導員がお手伝いしますので、初心者の方でも楽しめます。

■日時・会場
◇東金町四丁目平成公園(東金町4-35-1)
日時：11月7日(火曜日)・21日(火曜日)　午前10時30分～11時30分(雨天中止)

◇青戸平和公園(青戸4-23-1)
日時：11月7日(火曜日)・21日(火曜日)　午後2～3時(雨天中止)

◇お花茶屋公園(お花茶屋1-22-1)
日時：11月8日(水曜日)・22日(水曜日)　午前10時30分～11時30分(雨天中止)

◇間栗公園(西新小岩2-1-4)
日時：11月8日(水曜日)・22日(水曜日)　午後2～3時(雨天中止)

◇高砂北公園(高砂4-3-1)
日時：11月8日(水曜日)午前10時30分～11時30分(雨天中止)

◇高砂地区センター(高砂3-1-39)
日時：11月22日(水曜日)午前10時30分～11時30分に体力測定を実施。

体力測定は、握力や8の字歩行など7種目を実施します。開始時間までに会場にお越しください。
対象：区内在住おおむね65歳以上で、自力で会場まで来られる方
持ち物：飲み物

担当課：地域包括ケア担当課
【電話】03-5698-6202