かつしか便り 区からのお知らせ・講座など(健康・介護予防)

6／30

■かつしかはつらつ体操研修会
区歌に合わせた体操を行い、健康づくりに役立てます。
日時：11月24日(金曜日)、12月22日(金曜日)　午前10～11時。
直接会場へ(先着順)。
会場：青戸地区センター(青戸5-20-6)
定員：各日20人
その他：かつしかはつらつ体操は、区公式YouTubeチャンネルでもご覧になれます。

担当課：健康づくり課
【電話】03-3602-1268

■認知症と運動の関係
運動と認知トレーニングを組み合わせた「コグニサイズ」を医師から学びます。
日時：12月17日(日曜日)午後2～4時
対象：中学生以上の方40人
申込方法：11月17日(金曜日)午前9時から電話か窓口で(先着順)。

会場・申込み・担当課：立石図書館(立石1-9-1)
【電話】03-3696-4451

■健康ダーツ初心者講座　全4回
《シニアの健康増進に関する記事》
日時：12月13日～令和6年1月10日の(水曜日)(1月3日を除く)　午後2～4時
会場：シニア活動支援センター(立石6-38-11)
対象：区内在住おおむね65歳以上の方18人
費用：1,500円
申込方法：往復ハガキ(本紙2面上欄記入例参照)で、11月27日(月曜日)(必着)まで(多数抽選)。

申込み・問合せ：〒125-0062　青戸5-33-1-103　NPO法人葛飾アクティブ.COM
【電話】03-5680-2964
担当課：地域包括ケア担当課

■Gバンドとクリスマスを楽しもう
区内の音楽グループ「Gバンド」が奏でるクリスマスの曲や懐かしの曲を鑑賞します。
日時：12月16日(土曜日)午後1時30分～3時30分
会場：シニア活動支援センター(立石6-38-11)
対象：区内在住おおむね65歳以上の方70人
申込方法：往復ハガキ(本紙2面上欄記入例参照)で、11月28日(火曜日)(必着)まで(多数抽選)。

申込み・問合せ：〒125-0062　青戸5-33-1-103　NPO法人葛飾アクティブ.COM
【電話】03-5680-2964
担当課：地域包括ケア担当課

■心の健康学習会　発達障害の感覚過敏・鈍麻
日時：11月25日(土曜日)午後2～4時。
直接会場へ(先着順)。
会場：かつしかシンフォニーヒルズ別館(立石6-33-1)
定員：60人
費用：
・会員500円
・一般1,000円

問合せ：NPO法人心のつばめ会(竹内)
【電話】080-3481-7943
担当課：保健予防課

■無料公開講座　大人の健康体力測定会
日時：12月2日(土曜日)午前9時45分～10時30分・11時～11時45分
会場：堀切地区センター(堀切3-8-5)
定員：各回15人
申込方法：電話で、12月1日(金曜日)午後5時30分まで(多数抽選)。
申込み：イムスリハビリテーションセンター東京葛飾病院
【電話】03-3697-8331

担当課：地域保健課