かつしか健康チャレンジ参加者募集

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■無料で誰でも簡単に!スマホを使って歩いて、食べて、楽しく健康
スマートフォンアプリを使って、健康づくりができます。「歩く」「食べる」「測る」など、簡単な健康づくりに関する行動をすることでポイントが付き、一定のポイントが貯まった方には「かつしかの元気食堂お食事券」などを差し上げます(多数抽選)。

実施期間：6月1日(木曜日)～令和6年2月29日(木曜日)
対象：区内在住で、自分のスマートフォン※にかつしか健康チャレンジのアプリをダウンロードできる方2,000人
※iOS14以上、またはAndroid9.0以上
申込方法：5月8日(月曜日)午前8時から区HPで(先着順)。

◇アプリ説明会
説明会への参加は自由です。
※説明会で、事業参加の申し込みができますので、上記の申し込みは不要です。
日時：5月27日(土曜日)・28日(日曜日)　午前10時、午後2時(各回60分程度。いずれも同じ内容です)
会場：青戸地区センター(青戸5-20-6)
対象：上記対象の方各回30人
申込方法：5月8日(月曜日)午前8時から電話で(先着順)。
申込先：はなしょうぶコール
【電話】03-6758-2222

◇ポイントが貯まる行動
・スマホを身に付けて歩く(歩数を自動計測)
・食事や体重の記録などをアプリに入力する
・区のスポーツイベントや介護予防事業に参加する
・区の特定健康診査やがん検診などを受診する　など

◇アプリにはこんな機能も
・食事内容の入力で栄養素とカロリーが分かる
・あなたに合わせた健康コラムが配信される
・ウオーキングラリーや健康セミナーなどのイベントに参加できる

◇参加された方の声
・毎日歩く習慣がついた
・運動するきっかけになった
・楽しみながら、健康について考えることができた
※昨年度のアンケートより抜粋

担当課：健康づくり課
【電話】03-3602-1268