無料・誰でも・簡単に スマホを使ってもっと楽しく健康に

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■[個人の方へ]あなたの健康づくりをアプリで応援「かつしか健康チャレンジ」
◆最先端AI技術とプログラムで健康づくりをサポート!
AIによる食事アドバイスに加え、体重や血圧、血糖値などを維持するための生活習慣病予防プログラムに参加し、食事や体重の記録などを行うことで、成果を実感できます。
この他、AIが4週間後の体重を未来予測するダイエットサポート機能を搭載する予定です。

◆楽しく続けられる最新機能を搭載!
・歩数スタンプ帳…目標歩数を設定し、楽しく歩くことができます
・路線図ウォーク…毎日歩いた歩数を距離に換算し、東海道新幹線の駅を巡ります
この他、ウォークラリー機能を搭載する予定です。

◆アプリ登録者限定イベント　測って知ろう!自分の体
一人一人の体のタイプを測定した後、タイプに合わせた体の使い方などをアドバイスします。申込方法など、詳しくはアプリ内のお知らせで案内します。
日程：7月9日(日曜日)
会場：区内施設(予定)
講師：鴻江寿治氏(東京2020大会(ソフトボール)、第1・2回WBC日本代表トレーナー)

◆ポイントを貯めて、景品をもらおう
歩数計測や食事・体重の記録などをするとポイントが付き、期間中に3,000ポイントを貯めると、景品に応募できます(多数抽選)。期間ごとに応募ができて、最大3回景品を獲得できます。
・かつしかの元気食堂お食事券1,000円分…計800人
・クオ・カード1,000円分…計400人
ポイント集計期間：6～8月、9～11月、12～2月の3期に分けて集計します。集計期間の途中からでも参加できます。

◇申し込みはこちら
対象：区内在住で、自分のスマートフォン(※)にアプリ「WoLN」をダウンロードできる方2,000人
※…iOS14.0以上またはAndroid9.0以上
実施期間：令和6年2月29日(木曜日)まで
申込方法：区HP(本紙の二次元コード)から事前申し込みの上、アプリをダウンロードしてください(先着順)。

問合せ：アプリや機器の操作に不安がある方は…ヘルプデスク
【電話】0120-799-722(月～金曜日(祝日・年末年始を除く)　午前9時～午後5時)

■[事業所の方へ]職場の健康づくりを区がサポート「働くからだチェックプログラム」
上記個人向けと同様のアプリを使用することで、事業所の健康づくりに関する取組状況のまとめが区から提供されます。物品を購入する必要もないので、気軽に健康経営を始められます。
実施期間：9～11月
対象：区内にある事業所で、1事業所当たり2～10人程度(計150人)
申込方法：オンライン申請(本紙の二次元コード)で、6月30日(金曜日)まで(多数抽選)。
過去の参加事業所：小売店、介護サービス業、理髪店、製造業など

◇お得なサポートが充実
・スマートウオッチの無料レンタル
・食習慣診断を無料で実施
・ポイントに応じて、必ずプレゼントがもらえる(かつしかの元気食堂お食事券(最大3,000円分))

◇過去に参加された方の声
・食事や運動など一人ではなかなか始められなかったが、職場の人と共有しながらできるので取り組むことができた
・健康を意識するきっかけになった
・職場で参加することで、お互いポイントを競い合い、楽しくコミュニケーションがとれた

このページの担当課：健康づくり課
【電話】03-3602-1268