かつしかの元気食堂推進事業 公開講座 かつしかの元気と健康は食生活から

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■けっこう似ている!アスリートとシニアの食事
スポーツ選手の食事メニューは、シニア世代に勧めたい食事と共通する点が多くあります。しっかりと筋肉をつけて、元気に過ごすための食事のとり方をお伝えします。
日時：10月6日(金曜日)午後1時30分～3時
会場：亀有地区センター(亀有3-26-1　リリオ館7階)
対象：区内在住・在勤・在学の方50人
申込方法：オンライン申請か往復ハガキ(本紙2面上欄記入例参照)で、9月28日(木曜日)(必着)まで(多数抽選)。

◇オンライン講座公開中
オンライン講座では、日頃の食生活に役立つ情報と「かつしかの元気食堂」について紹介しています。

申込み・担当課：〒125-0062　青戸4-15-14　健康プラザかつしか内健康づくり課
【電話】03-3602-1268