筋活・骨活で健康増進

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骨密度や体組成の測定と関連する講義を通し、自身の健康増進と睡眠の質について考えます。
日時：12月4日(水曜日)午前10時～正午
会場：東京理科大学葛飾キャンパス(新宿6-3-1)
対象：区内在住おおむね65歳以上の方30人
申込方法：オンライン申請か、往復ハガキ(「本紙2面上欄記入事項」を記入)で、11月20日(水曜日)(必着)まで(多数抽選)。

申込み・担当課：〒124-0012　立石6-38-11　シニア活動支援センター内地域包括ケア担当課
【電話】03-5698-6202