生きがい支援講座 優しいヨガ 全8回

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《シニアの健康増進に関する記事》
床を中心に行う優しいヨガ(立位・座位を含む)を楽しみながら、健康的な体をつくります。

日時：4月24日～6月12日の(水曜日)　午前10時～11時30分
対象：区内在住65歳以上の方30人
費用：2,400円
申込方法：往復ハガキ(本紙2面上欄記入例参照)で、4月10日(水曜日)(必着)まで(多数抽選)。

会場・申込み・担当課：〒124-0012　立石6-38-11　シニア活動支援センター内地域包括ケア担当課
【電話】03-5698-6201